Título secundário
Bem-estar | O educador físico Alex de Oliveira Fagundes descreve como exercícios de diferentes tipos e intensidades afetam áreas cerebrais associadas a aprendizado, planejamento e memória
Resumo
Estudo destaca como a prática regular de exercícios físicos, especialmente de alta intensidade, melhora diferentes tipos de memória por meio de mecanismos neurobiológicos como o aumento do BDNF (em inglês, “Brain Derived Neurotrophic Factor”) e da plasticidade sináptica, com benefícios evidentes em adultos jovens e idosos.
Descrição da imagem
Duas pessoas de costas, distantes uma da outra, caminham em solo plano de terra. O caminho possui troncos de árvores grandes, à esquerda, e cerca de concreto, à direita, com galhos de árvores caindo sobre ela. Fonte: Secretaria de Comunicação Social/UFRGS, [20--?]. Colorida.
Contido em
Jornal da Universidade, 7 nov. 2024, n. 213
