Qual a influência da atividade física de baixo a moderado impacto na força de contração do assoalho pélvico em mulheres incontinentes? Uma revisão sistemática de ensaios clínicos

Abstract

Objetivo: Analisar a influência da atividade física de baixo a moderado impacto na força de contração dos músculos do assoalho pélvico (MAP) em mulheres incontinentes. Métodos: Essa revisão sistemática (CRD42022299709)foi realizada utilizando as bases de dados MEDLINE, EMBASE, Cochrane, Web of Science, SPORTDiscus e Biblioteca Virtual em Saúde. Foram incluídos ensaios clínicos que analisaram os efeitos de atividades físicas sobre a força de contração dos MAP de mulheres incontinentes a partir da perineometria e palpação. As escalas PEDro e Methodological Index for Non-Randomized Studiesdeterminaram o risco de viés dos estudos. Resultados: Foram incluídos três ensaios clínicos. Houve uma melhora na força de contração dos MAP em atividades de baixo a moderado impacto, como dança do ventre, Pilates e fortalecimento do quadril. Conclusão: Atividades físicas de baixo a moderado impacto resultaram em uma melhora na força de contração dos MAP em mulheres incontinentes com 45 anos ou mais.

Objective:To analyze the influence of low-to-moderate physical activity on the force of contraction of the pelvic floor muscles (PFM) in incontinent women. Methods:This systematic review (CRD42022299709) was performed using MEDLINE, EMBASE, Cochrane, Web of Science, SPORTDiscus and Virtual Health Library databases. Clinical trials that analyzed the effects of phys-ical activities on the strength of PFM contraction inincontinent women were included, based on perineometry and palpation. The PEDro and Methodological Index for Non-Randomized Studies scales determined the studies' risk of bias. Results:Three clinical trials were included. There was an improvement in PFM contraction strength in low to moderate impact activities such as belly dancing, Pilates and hip strengthening. Conclusion:Low to moderate impact physical activities resulted in an improvement in the strength of PFM contraction in incontinent women aged 45 years and over.