Tempo de provas curtas e volume de treinamento como preditores do desempenho de maratona

Abstract

Além das determinantes fisiológicas, o desempenho em maratonas é influenciado por características antropométricas, de treinamento e de experiência dos atletas. O objetivo do estudo foi investigar a associac¸ão desses fatores com o desempenho de maratonistas brasileiros. Um questionário foi aplicado nos dois dias anteriores à Maratona Internacional de Porto Alegre. Dentre os achados, os atletas de menor índice de massa corporal foram mais rápidos e o desempenho em provas de 5 e 21 km apresentou correlac¸ões altas com o desempenho (r = 0,76 e r = 0,81, p < 0,01). Isso sugere que corredores mais rápidos na maratona são mais rápidos em provas de distâncias menores. Além disso, índices como experiência anterior e distância dos treinos longos não foram bons preditores do desempenho para maratona.

Not only physiological variables, but anthropometric, training and experience characteristics influence marathon performance. The aim of this study was to investigate the correlation of those factors on Brazilian marathoners performance. A questionnaire was applied in the two days prior to the International Porto Alegre Marathon. Mainly, athletes with lower body mass index were faster on the race, and performance at 5 km and 21 km have high correlations with marathon performance (r=0.76 and r=0.81, p<0.01), suggesting that the fastestrunners in the marathon are faster over shorter distances. In addition, indices like previousexperience and long session distances were not good performance predictors for marathoners.

Además de los determinantes fisiológicos, el rendimiento en maratones está influen-ciado por las características antropométricas, el entrenamiento y la experiencia de los atletas.El objetivo del estudio fue investigar la asociación de estos factores con el rendimiento de loscorredores de maratón brasile˜nos. Se aplicó un cuestionario en los dos días antes de la Mara-tón Internacional de Porto Alegre. Entre los hallazgos, los atletas con menor índice de masacorporal fueron más rápidos, y el rendimiento en las pruebas de 5 y 21 km están altamentecorrelacionados con el rendimiento (r = 0,76 yr = 0,81, p <0,01), lo que sugiere que los corre-dores más rápidos en la maratón son más rápidos en pruebas de distancias más cortas. Además,los índices tales como la experiencia previa y la distancia de entrenamientos largos no fueronbuenos indicadores de rendimiento para la maratón.