Análise da correlação do countermoviment jump com os testes de uma repetição máxima, sentar e levantar em 30s e up foot and go em mulheres idosas

Abstract

O GE apresentou incrementos significativos (p<0.05) em relação ao grupo controle em todas as variáveis após seis semanas. O incremento nos valores do CMJ do GE apresentou correlações elevadas com os testes de 1RM (r=0,88), sentar e levantar em 30s (r=0,82) e up foot and go (r=-0,75). Esses resultados mostram que há correlação entre as adaptações no desempenho do countermovement jump(CMJ) com as adaptações nos testes de uma repetição máxima(1RM) de extensão de joelho,sentar e levantar em 30 segundos e up foot and go em decorrência de um período de treino de força de seis semanas em mulheres idosas.