Benefícios do exercício físico para mulheres realizando quimioterapia para câncer de mama, uma revisão narrativa

Abstract

O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum de ser diagnosticado. Os avanços no tratamento nas últimas décadas tem aumentado muito a sobrevida nas pacientes diagnosticadas. Entretanto o tratamento, em especial a quimioterapia, é um tratamento agressivo, que traz sérios efeitos colaterais durante e pós tratamento. Os efeitos colaterais vão desde sintomas mais leves como náuseas, diarréia, perda de cabelo e alergias, até sintomas sérios como fadiga severa, neuropatia, danos no coração, queda da capacidade cardio respiratória e perda de massa e de força muscular. Estes efeitos afetam gravemente a qualidade de vida, e a saúde das mulheres durante o tratamento, e podem sofrer anos ainda após o seu término. O exercício físico tem demonstrado efeitos positivos na atenuação e reversão desses efeitos após o tratamento, mas também em especial quando realizado durante a quimioterapia. O exercício físico nesse cenário pode evitar a queda abrupta de condicionamento físico e de perda de massa muscular, que são fatores que afetam a saúde durante e após o tratamento, mas também apresenta resultado sobre os aumento da taxa de sucesso e de término da quimioterapia. Com a consolidação do exercício físico como prática eficaz e auxiliar no tratamento, emerge a necessidade que os profissionais que irão trabalhar com essa população estejam preparados e embasados cientificamente para a prática. As pesquisas mais recentes visam entender os efeitos de diferentes tipos de treinamentos, sob diferentes aspectos do condicionamento físico e dos efeitos colaterais e de como a prescrição de exercício pode ser mais eficaz e eficiente para ser utilizada nas mulheres durante a quimioterapia. Este trabalho consiste em uma revisão narrativa da literatura sobre os benefícios de diversas intervenções de treinamento físico , e tem como objetivo servir de guia para profissionais de educação física que pretendem trabalhar com mulheres em tratamento de quimioterapia para o câncer de mama.

Breast cancer is the most commonly diagnosed type of cancer. Advances in treatment over the past decades have significantly increased survival rates in diagnosed patients. However, treatment, particularly chemotherapy, is aggressive and associated with severe side effects during and after the treatment. These side effects range from milder symptoms such as nausea, diarrhea, hair loss, and allergies to more serious complications like severe fatigue, neuropathy, heart damage, decreased cardiorespiratory capacity, and loss of muscle mass and strength. These effects severely impact the quality of life and overall health of women during treatment and can persist for years afterward. Physical exercise has shown positive effects in mitigating and reversing these side effects, not only after treatment but especially when performed during chemotherapy. Exercise in this context can prevent the abrupt decline in physical conditioning and muscle mass, factors that affect health during and after treatment. It has also been associated with improved chemotherapy completion rates and treatment success. As physical exercise becomes increasingly recognized as an effective and supportive intervention in cancer treatment, there is a growing need for professionals working with this population to be scientifically prepared and well-informed. Recent research aims to understand the effects of various types of training on different aspects of physical conditioning and side effects, as well as how exercise prescription can be optimized for women undergoing chemotherapy. This work is a narrative review of the literature on the benefits of various physical training interventions. Its goal is to serve as a guide for physical education professionals intending to work with women undergoing chemotherapy for breast cancer.