Correlação entre percepção subjetiva de esforço e a frequência cardíaca em indivíduos com hipertensão arterial

Abstract

A escala de Borg é amplamente utilizada em diversos ambientes de saúde para determinar os níveis de esforço realizados durante exercícios físicos, sejam eles realizados por pacientes ou por alunos, sendo possível que estes expressem subjetivamente o esforço percebido. Este trabalho teve como objetivo avaliar a correlação entre o percentual de frequência cardíaca máxima (%FCmáx) e percentual da frequência cardíaca de reserva (%FCres) com a Escala de Borg (Foster, 2001), em indivíduos hipertensos entre 55 e 75 anos, com o intuito de saber se os estudos feitos anteriormente contemplam de maneira igualitária um grupo com essas características. Estes indivíduos já realizam atividades físicas orientadas a mais de 1 ano (um ano) no qual já estão familiarizados com todas as variáveis avaliadas neste estudo. Ao longo do processo avaliou-se 10 participantes de um projeto de extensão da UFRGS, que realizam atividades orientadas duas vezes por semana, estes participantes foram avaliados ao longo de uma única sessão de treinamento aeróbico com duração de 30 minutos, onde foram monitorados através de frequencímetros fixados junto ao corpo e um avaliador que extraia verbalmente dos participantes sua percepção de esforço conforme descrita na escala de Borg. Os resultados entrados apresentaram um nível de correlação de R =0,53 e P<0,05 para o %FCMáx e PSE, mostrando um nível moderado de correlação entre as variáveis. Já entre a %FCres e PSE a correlação, é um R = 0,63 e P<0,05, indicando também uma correlação moderada entre as variáveis. Indicando assim que é possível a utilização de PSE de Borg para a prescrição da intensidade do exercício, desde que observadas características clínicas previamente como doenças cardiovasculares e respiratórias.

The Borg scale is widely used in various healthcare settings to determine exertion levels during physical exercise, whether performed by patients or students, allowing students to subjectively express perceived exertion. This study aimed to evaluate the correlation between the percentage of maximum heart rate (%HRmax) and percentage of heart rate reserve (%HRres) using the Borg scale (Foster, 2001) in hypertensive individuals aged 55 to 75 years. This study aimed to determine whether previous studies equally encompass a group with these characteristics. These individuals have been performing guided physical activities for over a year (one year), during which time they are already familiar with all the variables assessed in this study. Throughout the process, 10 participants in a UFRGS extension project were evaluated. They perform guided activities twice a week. These participants were assessed during a single 30-minute aerobic training session, where they were monitored using heart rate monitors attached to their bodies and an evaluator who verbally elicited their perceived exertion as described on the Borg scale. The results presented a correlation level of R = 0.53 and P < 0.05 for %HRMax and RPE, indicating a moderate level of correlation between the variables.