Dicas para uma rotina de estudos equilibrada

dc.contributor.author	Schneider, Stéfani Almeida
dc.date.accessioned	2025-07-28T19:53:51Z
dc.date.available	2025-07-28T19:53:51Z
dc.date.issued	2025	pt_BR
dc.identifier.uri	http://hdl.handle.net/10183/294493
dc.description.abstract	Orienta estudantes sobre a importância de manter hábitos saudáveis, relacionados ao sono, alimentação e atividade física, para potencializar a concentração, o aprendizado e o bem-estar ao longo da rotina de estudos.	pt_BR
dc.format.mimetype	application/pdf
dc.language.iso	por	pt_BR
dc.relation.ispartof	Jornal da Universidade, 15 maio 2025, n. 236	pt_BR
dc.rights	Open Access	pt_BR
dc.subject	Atividade física	pt_BR
dc.subject	Saúde	pt_BR
dc.subject	Alimentação	pt_BR
dc.subject	Aprendizagem	pt_BR
dc.title	Dicas para uma rotina de estudos equilibrada	pt_BR
dc.type	Artigo de divulgação	pt_BR
dc.contributor.photographer	Dutra, Flávio
dc.description.image	Em detalhe e de perfil, uma jovem está com a cabeça inclinada e lê um caderno sobre a mesa. Usa cabelo preso em um coque e segura uma caneta próximo à cabeça. Restante da imagem em desfoque. Fonte: Secretaria de Comunicação Social/UFRGS, [20--?]. Colorida.	pt_BR
dc.description.section	Bem-estar	pt_BR
dc.title.secondary	Bem-estar \| Stéfani Schneider, nutricionista, explica que descanso, alimentação saudável e atividade física são essenciais para a concentração e o aprendizado	pt_BR

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