Demandas físicas e fisiológicas do futebol feminino : uma revisão narrativa

Abstract

Este estudo teve como objetivo apresentar uma revisão narrativa a respeito das demandas físicas e fisiológicas do futebol feminino. A pesquisa foi realizada através de buscas em sites de artigos acadêmicos e científicos, onde a prioridade foi utilizar artigos recentes da literatura, com estudos a partir de 2003, ou seja, um recorte dos últimos 20 anos. O futebol feminino vem crescendo exponencialmente nos últimos tempos, juntamente com as demais camadas que o envolvem. Os resultados encontrados sugerem que as demandas físicas parecem ter relação com o padrão de jogo, se tornando maiores nos jogos de elite, e que elas variam de acordo com a posição das atletas. As investigações relacionadas às demandas fisiológicas apontam que os sistemas de energia aeróbico e anaeróbico são bastante utilizados e, apesar de ser um esporte intermitente e as ações anaeróbicas ocorrerem em menor escala, elas acontecem em momentos decisivos nas partidas. Futuras investigações precisam analisar e melhorar a nossa compreensão da variação entre jogos nas populações de futebol feminino, seja nas categorias de base, como nos jogos de elite.

This study aimed to present a narrative review regarding the physical and physiological demands of women's soccer. The research was carried out through searches in academic and scientific article sites, where the priority was to use recent articles in the literature, with studies from 2003, that is, a cut of the last 20 years. Women's football has been growing exponentially in recent times, along with the other layers that surround it. The results suggest that the physical demands seem to be related to the game pattern, becoming greater in elite games, and that they vary according to the position of the athletes. Investigations related to physiological demands indicate that aerobic and anaerobic energy systems are widely used and, despite being an intermittent sport and anaerobic actions occur on a smaller scale, they happen at decisive moments in matches. Future investigations need to analyze and improve our understanding of between-match variation in women's soccer populations, whether at youth level or in elite matches.