Browsing Human Movement Sciences by Subject "Ballet"
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Efeitos do Método Pilates na amplitude do turnout de bailarinas clássicas
(2018) [Dissertation]Um elevado grau de turnout é desejado por muitos bailarinos, pois possibilita uma eficiente transferência de peso, permite uma excelente extensão e controle, e reduz o risco de lesões quando usado corretamente. O condicionamento ...