Fatores determinantes para a prática de atividade física : estudo realizado na Beira-mar da cidade de São José-SC

Abstract

A prática regular de atividade física tem relação direta com uma melhor saúde e qualidade de vida, podendo ser desenvolvida em diversos ambientes e influenciada por diversos fatores. Dessa forma, o objetivo do estudo é descrever os fatores determinantes para a realização de atividade física em adultos na beira mar de São José/SC. Essa pesquisa é caracterizada como um estudo descritivo com abordagem quantitativa. A amostra é composta por 55 usuários, 22 homens e 33 mulheres, que utilizam a beira mar de São José-SC para a prática de atividade física. Sendo realizada uma entrevista estruturada com os frequentadores do local, acerca dos dados sócio-demográficos (sexo, idade, estado civil, escolaridade, bairro onde mora), atividade física (qual atividade física costuma realizar, quantas vezes na semana, por quanto tempo e tempo de deslocamento), motivos pessoais (emagrecimento, recomendação médica, prevenção de doenças, melhorar o condicionamento físico, qualidade de vida, estética, diminuir o estresse, fazer amigos) e ambientais (estética do local, contato com a natureza, localização geográfica, espaço gratuito, ter equipamentos de ginástica disponíveis, ciclovia/ quadra de esportes, segurança nas imediações, regulamentação de trânsito nas imediações, estacionamento, programas públicos para a prática de atividade física), pelo qual os usuários utilizam este local. Os dados foram apresentados através de gráficos e tabelas, com valores relativos e percentuais dos fatores determinantes para a realização de atividade física. A maior parte dos participantes apresentava uma faixa etária entre 31-50 anos (43,6%), sendo casados (58,2%), com ensino médio completo (45,5%). As atividades mais realizadas pelas mulheres entrevistadas foram 81,8% caminhada, 69,7% alongamento, 66,7% praticam exercícios nas academias de ginásticas ao ar livre da Beira Mar. A respeito dos homens, 68,2% praticam caminhada, 50% correm na Beira Mar, 50% buscam fazer exercícios nas academias de ginástica ao ar livre, e 45,5% fazem alongamento no local. Entre os principais motivos a qualidade de vida teve destaque em primeiro lugar para ambos os sexos, com 72,7% das respostas, seguido da prevenção de doenças 45,5%, e da diminuição do estresse 36,4%. Enquanto os frequentadores do sexo masculino relataram que 63,6% praticam AF na Beira Mar para melhorar o condicionamento físico, e 54,5% buscam a prevenção de doenças. Os principais motivos que influenciam a maioria dos entrevistados (homens e mulheres) a praticar AF na Beira Mar é o contato com a natureza (69,1%), a localização geográfica (54,54%), ter os equipamentos de ginástica disponíveis (30,9%) e a estética do local (30,9%). O presente estudo pretende contribuir com subsídios para a proposição de políticas públicas na área da atividade física, saúde e lazer, e dessa forma proporcionar condições mais favoráveis à população.