Avaliação de saltos verticais em jogadoras de futebol profissional : um estudo descritivo

Abstract

A capacidade de produzir potência muscular durante os saltos é um dos principais determinantes no desempenho do futebol. O futebol feminino está crescendo no Brasil e estudos que avaliem o desempenho de jogadoras brasileiras podem ajudar a compreender os parâmetros de treinamento. Sendo assim, descrever o comportamento das variáveis do salto se torna importante para entender o nível das jogadoras de futebol feminino. O objetivo desse estudo foi descrever o comportamento das variáveis do salto em jogadoras de futebol feminino, mediante o uso de aplicativos de celular. Foi feito um estudo com 18 jogadoras de futebol do sexo feminino pertencentes a uma equipe profissional da cidade de Porto Alegre, Rio Grande do Sul. Na primeira sessão, foram coletados os dados antropométricos e a posição tática das jogadoras. Na segunda sessão, foi aplicado, anteriormente aos saltos, uma escala de percepção de recuperação. Após isso, foi realizado um aquecimento de 5 minutos com descolamentos e alongamentos balísticos e na sequência foram coletados 6 saltos verticais (3 saltos squat jump e 3 saltos counter movement jump). As jogadoras da equipe analisada apresentaram alturas de saltos verticais inferiores ao de outras jogadoras analisadas em outros estudos. Além disso, apresentaram pouca utilização da energia elástica. As jogadoras de futebol da equipe analisada precisam realizar treinos objetivando a melhora dos saltos verticais, além de priorizar a melhora da utilização da energia elástica no treinamento.

The ability to produce muscle power during jumps is one of the key determinants of football performance. Women's football is growing in Brazil and studies that evaluate the performance of Brazilian athletes can help to understand training parameters. Thus, describing the behavior of jump variables becomes important to understand the level of female soccer players. The purpose of this study was to describe the behavior of jump variables in female soccer players through the use of mobile applications. A study was carried out with 18 female soccer players belonging to a professional team from the city of Porto Alegre, Rio Grande do Sul. In the first session, the anthropometric data and the tactical position of the players were collected. In the second session, a recovery perception scale was applied, previously to the jumps. After that, a 5 minutes warm-up with ballistic detachments and stretches was performed and 6 vertical jumps (3 squat jump and 3 counter movement jump) were collected. The players of the analyzed team had lower heights of vertical jumps than other players analyzed in other studies. In addition, they showed little use of elastic energy. The soccer players of the analyzed team need to perform training to improve vertical jumps, in addition to prioritizing the improvement of the use of elastic energy in training.