Efeitos decorrentes do treinamento de potência na pressão arterial de idosos com Diabetes Mellitus tipo 2

Abstract

diabetes mellitus tipo 2 (DM2) está associado ao risco para doenças cardiovasculares, que possui como principal fator de risco a pressão arterial (PA) elevada, e a prejuízos neuromusculares e no desempenho funcional. O treinamento de potência (TP) mostra-se eficaz para promover benefícios neuromusculares e na capacidade funcional. Ainda, por conta de importantes características do TP estarem relacionadas a um menor aumento da PA, este método de treino surge como uma interessante intervenção, pois, em hipótese, pode proporcionar benefícios neuromusculares e na capacidade funcional simultaneamente a um menor aumento da PA durante a sessão de treino. Na literatura pesquisada, não foram achados estudos visando identificar os efeitos agudos e crônicos do TP na PA de idosos com DM2. Assim, os objetivos do presente estudo foram: 1) avaliar os efeitos da sessão de TP na PA após cada sessão e ao longo das 12 semanas e 2) verificar o efeito de 12 semanas de TP na PA de repouso em idosos com DM2. Métodos: Participaram do estudo 12 idosos (68,7±7,8 anos) diagnosticados com DM2. O programa de TP (fase concêntrica do movimento tão rápida quanto possível) teve duração de três meses e frequência bissemanal A PA de repouso foi aferida 48h antes e 48h após as 12 semanas de treinamento e antes e após cada sessão de treino. A PA semanal foi obtida a partir da média dos valores das duas sessões realizadas na semana. As comparações da PA de repouso pré e pós intervenção foram realizadas a partir de um teste t pareado. Para as comparações pré e pós-sessão de treino e entre cada semana foi utilizado uma ANOVA com duas medidas repetidas visando verificar os efeitos principais (sessão e semana) e a interação dos fatores sessão*semana. O tamanho de efeito (TE) foi verificado a partir da fórmula d de Cohen, e o nível de significância adotado foi de α<0,05. Resultados: Não houve alteração significativa da PA sistólica (PAS; p=0,07) e da PA diastólica (PAD; p=0,74) de repouso após a intervenção. O TE verificado para a PAS e a PAD de repouso foram -0.41 e +0.11, respectivamente. Não foi observado efeito significativo para semana ou interação semana*sessão para PAS ou PAD, mas houve efeito significativo da sessão para PAS e PAD. Sujeitos hipertensos apresentaram maior média de redução da PAS de repouso e semanal que sujeitos não hipertensos, com semelhantes reduções verificadas para a PAD de repouso e semanal. Conclusão: Não foi observada alteração significativa na PA de repouso após um programa de TP em idosos com DM2. Por outro lado, observou-se redução aguda significativa da PA após as sessões de TP, sem aparente diferença ao longo das semanas.

Type 2 diabetes mellitus (T2DM) is associated with a risk for cardiovascular diseases, which has a high risk of high blood pressure (BP), and neuromuscular and functional performance impairments. Power training (PT) is effective in promoting neuromuscular benefits and functional capacity. Also, because of the important characteristics of the PT, they are related to a smaller increase of the BP, this training method appears as an interesting intervention, because, in hypothesis, it can provide neuromuscular benefits and functional capacity simultaneously to a lower increases of the BP during the training sessions. In the researched literature, no studies were found to identify the acute and chronic effects of PT in BP of the elderly with DM2. Thus, the objectives of the present study were: 1) to evaluate the effects of the PT session on BP after each session and over the 12 weeks; and 2) to verify the effect of 12 weeks of PT in resting BP in elderly patients with DM2. Methods: Twelve elderly patients (68.7 ± 7.8 years) diagnosed of DM2 participated in the study. The PT program (concentric phase of the movement as fast as possible) lasted three months, twice a week. The resting BP was measured 48 hours before and 48 hours after 12 weeks of training and before and after each training session. The weekly BP was obtained from the mean values of the two sessions performed during the week. Comparisons of pre- to post-intervention resting BP were performed using paired t-test. Concerning pre- to post-training session comparisons and between each week, it was utilized variance analyze with ANOVA for two repeated measures to verify the main effects (session and week) and the interaction of the factors session*week. Effect size (ES) was verified from d Cohen's formula, and the significance level adopted was α <0.05. Results: There was no significant change in systolic BP (SBP; p=0.07) and diastolic BP (DBP; p=0.74) at rest after the intervention. The ES verified for resting SBP and DBP were -0.41 and +0.11, respectively. No significant effect was observed for week or interaction week*session for SBP or DBP, however there was significant effect of the session for SBP and DBP. Hypertensive subjects had a greater mean reduction in resting and weekly SBP than non-hypertensive subjects, with similar reductions in rest and weekly DBP. Conclusion: There was no significant change in resting BP after a PT program in the elderly with DM2. On the other hand, there was a significant acute reduction of BP after the PT sessions, with no apparent difference over the weeks.