Características do processo de cessação do tabagismo na abstinência prolongada

Abstract

O tabagismo é um comportamento refratário, pois, apesar de seus conhecidos efeitos negativos, poucos fumantes conseguem parar de fumar. Caracterizou-se o processo de cessação do tabagismo de 62 ex-fumantes (m = 50 anos, dp = 11), de ambos os sexos, com oitos anos de abstinência em média. Eles responderam um questionário do comportamento de fumar retrospectivo, com 16 questões sobre histórico prévio de consumo do cigarro, processo de cessação do tabagismo e manutenção da abstinência. Os dados foram analisados através de estatística descritiva de categorias defi nidas. A maior parte dos participantes havia feito pelo menos três tentativas prévias para parar de fumar, motivados por questões de saúde, e referiu não sentir mais fi ssura. Os fatores mais relacionados à recaída foram fi ssura, stress, sintomas de abstinência e ganho de peso. Festas, uso de álcool e café, solidão e stress foram considerados gatilhos para fi ssura. Diversas estratégias cognitivas e comportamentais para a manutenção da abstinência foram utilizadas. Identifi car variáveis associadas à abstinência prolongada de nicotina pode contribuir para aumentar a efi cácia do auxílio ao fumante, a adesão ao tratamento e as taxas de remissão do tabagismo.

Smoking is a refractory behavior, despite its well-known negative eff ects; few quitt ers are successful. The smoking cessation process of 62 ex-smokers (m = 50, SD = 11) of both genders, with eight years of abstinence on average, was characterized. Most of them had already done at least three previous att empts to quit smoking, motivated by health issues, and said they no longer feel craving. Craving, stress, withdrawal symptoms and weight gain were related by them to relapse. Parties, alcohol and coff ee use, loneliness and stress were considered triggers for craving. The use of cognitive and behavioral strategies for the maintenance of abstinence was highly reported by them. Identifying variables associated with prolonged nicotine abstinence may contribute to increase the eff ectiveness of aid to smoking, treatment adherence and remission rates of smoking.