Trabalho em turnos e a qualidade do sono

Abstract

Buscou-se avaliar a qualidade do sono dos trabalhadores em turnos relacionado ao seu perfil cronobiológico. O tipo de estudo realizado possui o delineamento do tipo transversal com eixo de temporalidade contemporâneo aninhado numa coorte em andamento. O estudo foi feito com 163 profissionais que trabalhavam no Hospital de Clínicas de Porto Alegre, nos turnos da manhã e da noite das unidades de internação clínicas e cirúrgicas no período de outubro de 2005 a maio de 2006 com idade entre 25 e 55 anos de ambos os sexos. Os sujeitos que trabalhavam no turno da noite apresentaram menor qualidade do sono e uma média de idade mais elevada. Percebe-se no decorrer do estudo a necessidade de mais estudos factíveis acerca do assunto, devido às evidências das perturbações do ritmo circadiano decorrente do trabalho em turnos, revelando que se deve considerar diferenças individuais, fatores de tolerância ao trabalho em turnos no momento da alocação de um trabalhador ao seu turno de trabalho apresentando dessa maneira medidas que visam minimizar as dificuldades enfrentadas pelos trabalhadores quanto à saúde e ao bem-estar.