Habilidades mentais no tênis : uma revisão de literatura

Abstract

O tema central do presente estudo trata das principais habilidades mentais relacionadas à prática do tênis. O objetivo central é descrever as habilidades mentais cujo desenvolvimento mais beneficia o desempenho de tenistas de todos os níveis. O método utilizado foi a revisão de literatura, na qual se destacaram quatro habilidades principais: Motivação, Auto-eficácia, Controle de atenção e Controle de Ansiedade. A análise das mesmas reforça a importância do treinamento mental e da psicologia do esporte para tenistas de todos os níveis e idades. Espera-se que este estudo possa contribuir para o treinamento mental no tênis e para a realização de estudos mais específicos e aprofundados sobre habilidades mentais no tênis.

The central subject of this study is about the main mental skills related to the practice of tennis. The central goal is to describe the mental skills which development will be most beneficial to tennis player of all levels. The method used in the study was a literature review, in which four main skills have appeared to be the most relevant: Motivation, Self-efficacy, Attention control and Anxiety control. The relevance of the mental training and sport psychology for tennis players of all levels was supported by the analysis of those skills. We hope that this study brings contributions for the mental training in tennis and for the realization of more specific further studies.