Incidência de lesões de membros inferiores e prevençõesno futsal : uma revisão

Abstract

Introdução: O futsal, atualmente, é um esporte que está em constante crescimento, tornando-se cada vez mais popular. Por ser uma das modalidades mais utilizadas na educação física escolar, vem crescendo e muito o número de adeptos. Com a grande evolução desse esporte nos últimos anos, as lesões têm se tornado cada vez mais freqüentes, tanto a nível profissional como a nível amador. Objetivo: O presente estudo tem como objetivo apontar algumas propostas de prevenção das principais lesões decorrentes do futsal, através de uma revisão de literatura. Metodologia: Foram considerados 16 artigos referentes à abordagem das principais lesões, descrição das principais lesões e apresentação das técnicas de prevenção. Os artigos foram pesquisados das bases de dados como BVS (Biblioteca Virtual em Saúde), Google Acadêmico, Scielo (Scientific Electronic Library Online) e Periódicos Capes. Com a utilização das palavras chaves: futsal, lesão e prevenção, abordando o período de seleção de 2000 até 2011 nos idiomas português, inglês e espanhol. Conclusão Conforme os dados encontrados na revisão bibliográfica, é prevalente as lesões em membros inferiores, tendo maior freqüência as lesões no tornozelo. Em relação ao tipo de lesão mais ocorrente, as musculares são as que mais acontecem, sendo o entorse em primeiro lugar. Lesões essas que ocorrem na maior parte no período de campeonatos, como traz a literatura. E como principais métodos de prevenção de lesão existentes na literatura foram encontrados o aquecimento, o alongamento, o trabalho proprioceptivo e as bandagens funcionais.

Introduction: The indoor soccer is currently a sport that is constantly growing, becoming increasingly popular. Being one of the most used modality in physical education, is growing in number of supporters too. With the great development of the sport in recent years, injuries have become increasingly frequent, both professional and amateur level. Objective: This study aims to identify some of the main proposals to prevent injuries resulting from indoor soccer through a literature review. Methodology: There were considered 16 articles relating to the treatment of major injuries, description of the major injuries and presentation of the main injury prevention techniques. The articles were searched from databases such as BVS (Virtual Health Library), Google Scholar, SiELO (Scientific Electronic Library Online) and Capes periodical portal, by using the keywords: indoor soccer, injury and prevention, addressing the selection period from 2000 to 2011 in Portuguese, English and Spanish. Conclusion: As the data found in the literature review is prevalent lesions in the lower limbs, and the more frequently injuries was on ankle. Regarding the type of injury that occurring more are the muscles injury with the sprain in first place. The injuries in general occur mostly in the period of the championships, as brings the literature. And the main methods of prevention of injury that were found in the literature were warming-up, stretching, proprioceptive work and functional bandages.