Análise da força de reação vertical do solo de exercícios de hidroginástica realizados em diferentes intensidades em meio aquático e terrestre

Abstract

O presente estudo avaliou o pico de força vertical de reação do solo (Fzpico) e impulso dos exercícios de hidroginástica corrida estacionária (CO), chute frontal (CH), deslize frontal (DF), deslize lateral (DL), saltito adutores (SAd) e saltito abdutores (SAb) realizados nas intensidades, cadência correspondente ao primeiro limiar ventilatório (LV1) e segundo limiar ventilatório (LV2), nos meios terrestre (MT) e aquático (MA). As cadências foram obtidas a partir de testes máximos realizados para cada um dos exercícios. Doze mulheres ambientadas à hidroginástica realizaram os seis exercícios nas diferentes intensidades em duas sessões no MA e duas no MT. Realizou-se 10 repetições dos exercícios em cada intensidade e para a análise dos dados foram consideradas as médias dos valores das 5 repetições centrais de cada teste. Utilizou-se ANOVA three-way para medidas repetidas para avaliar a Fzpico e ANOVA two-way para medidas repetidas para analisar o Impulso, com post-hoc de Bonferroni (α=0,05). Como resultado foi observado que a Fzpico e o Impulso foram significativamente menores no MA comparado ao MT para todos os exercícios e intensidades. Entre as intensidades, observou-se em MA que independente do exercício analisado LV1 foi menor que LV2. Ainda, para o MT o mesmo comportamento de MA é verdadeiro para os exercícios CO, CH e DF. Entretanto, para DL, SAb e SAd não encontrou-se diferenças entre as intensidades. Na comparação entre os exercícios, observou-se que em ambos os meios e intensidades os exercícios CO e o CH apresentaram valores significativamente maiores de Fzpico comparados com o valor para SAb.

This study evaluated the peak vertical ground reaction forces (Fzpeak) and impulse (IMP) of water aerobics exercises, stationary running (SR), front kick (FK), cross country skiing (CCS), lateral slide (LS), jump for adductors (JAd) and jump for abductors (JAb) performed in two intensities, one corresponding to the first ventilatory threshold (VT1) and other corresponding to the second ventilatory threshold (VT2). The exercises were performed on dry land (DL) and in water immersion (WI). The cadences were obtained from maximal effort tests performed for each of the six exercises. Twelve women performed 10 repetitions of each exercise in both intensities in two sessions in MA and two sessions in MT. For the analysis of data was considered the mean values of five center repetitions of each test. Were used ANOVA three-way for repeated measures to the Fzpeak and ANOVA two-way for repeated measures to analyze the impulse, with post-hoc Bonferroni (α = 0.05). The results showed that the Fzpeak and impulse were significantly lower in WI compared to the DL for all exercises and intensities. Between the intensities was observed in WI that VT1 was lower than VT2 for all exercises. Moreover, for the DL the same behavior for the MA exercises was shown by SR, FK and CCS. However, for LS, JAd and JAb no differences between the intensities were found. In comparison between the exercises, it was observed that in both DL and WI and for the two intensities exercises SR and FK had significantly higher Fzpeak compared with the value for JAb.