Estado mental Flow no desporto (Revisão de literatura)

Abstract

Há mais de 30 anos, o Prof. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi tem estudado o estado mental flow.O objetivo do presente estudo é , através de uma revisão de literatura, revelar a afinidade do estado mental flow e a prática desportiva.Conclui-se que o esporte tem os elementos básicos para que o estado mental flow ocorra (equilíbrio entre desafio e habilidade; objetivos claros e retorno imediato (feedback); concentração total na atividade), pórem, é nossa expectativa, que ao se aprofundarem estudos empíricos ligados ao flow na prática desportiva, vamos ter a oportunidade de compreender com mais exatidão sua dinâmica de funcionamento e como obter maior controle sobre o mesmo. As condições de ocorrência deste estado mental podem ser facilitadas por meio da intervenção dos profissionais de Educação Física.