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Estudo descritivo-exploratório sobre a metodologia de treinamento de atletas de levantamento de peso básico do Rio Grande do Sul
(2015) [Trabalho de conclusão de graduação]Sabe-se hoje que a periodização do treinamento e regulação de cargas para atletas é crucial para a concretização dos objetivos traçados. O objetivo deste estudo é identificar e analisar os métodos de periodização utilizados ...