Navegação TCC Educação Física por Assunto "Dano muscular"
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Dano muscular em exercícios de força : multiarticular X monoarticular
(2012) [Trabalho de conclusão de graduação]Uma adequada sessão de treinamento de força incorpora ações musculares concêntricas, excêntricas e isométricas. Todas as contrações musculares induzem dano muscular, porém existe um consenso na literatura de que as contrações ... -
Dano muscular induzido pelo exercício rosca scott realizado em amplitude parcial e total de movimento
(2013) [Trabalho de conclusão de graduação]O treino de força (TF) realizado em amplitude parcial (AP) possibilita o uso de cargas mais elevadas devido à execução do exercício nos ângulos em que os músculos ativados no movimento têm maior capacidade de produção de ... -
Efeito da recuperação ativa nos marcadores indiretos de dano muscular induzido por exercício excêntrico : revisão sistemática e metanálise de ensaios clínicos randomizados
(2012) [Trabalho de conclusão de graduação]A recuperação ativa consiste na realização de exercício voluntário para amenizar efeitos negativos de uma sessão de treino, entretanto, sua eficácia é controversa. Assim, o objetivo desse estudo é revisar sistematicamente ...