A motivação de idosos à prática de atividades físicas
dc.contributor.advisor | Balbinotti, Carlos Adelar Abaide | pt_BR |
dc.contributor.author | Rheinheimer, Michelle | pt_BR |
dc.date.accessioned | 2010-08-03T04:18:09Z | pt_BR |
dc.date.issued | 2010 | pt_BR |
dc.identifier.uri | http://hdl.handle.net/10183/24924 | pt_BR |
dc.description.abstract | O presente estudo tem como objetivo principal analisar e relatar, através de uma revisão bibliográfica, quais são os tipos de motivação (intrínseca, extrínseca ou até mesmo amotivacional) que levam os idosos à prática regular de atividade física. Contribuir para os estudos e planejamento de aulas e na organização de projetos e atividades ligadas ao envelhecimento também são metas do trabalho, no intuito de que haja maior aderência e engajamento dessa população a um estilo de vida saudável. A motivação aparece como o fator primordial nessa adesão e engajamento de pessoas com idade superior a 60 anos quando o assunto é atividade física. A busca por saúde e uma boa qualidade de vida (prazer, sentir-se bem, ser feliz) são alguns dos objetivos dessa população quando decide movimentar-se. Logo, é um assunto atual e relevante, porém ainda pouco explorado no Brasil. Pessoas idosas, devido ao envelhecimento natural do organismo, possuem o sistema fisiológico mais frágil, então, estão mais propícias a terem um estilo de vida sedentário e doenças. Portanto, é muito importante, na terceira idade, adotar hábitos que influenciem favoravelmente a qualidade de vida e o bem-estar. Sendo assim, a vida ativa é um dos melhores remédios para combater os problemas gerados pelo envelhecimento. | pt |
dc.format.mimetype | application/pdf | pt_BR |
dc.language.iso | por | pt_BR |
dc.rights | Open Access | en |
dc.subject | Atividade física | pt_BR |
dc.subject | Idoso | pt_BR |
dc.title | A motivação de idosos à prática de atividades físicas | pt_BR |
dc.type | Trabalho de conclusão de graduação | pt_BR |
dc.identifier.nrb | 000750116 | pt_BR |
dc.degree.grantor | Universidade Federal do Rio Grande do Sul | pt_BR |
dc.degree.department | Escola de Educação Física | pt_BR |
dc.degree.local | Porto Alegre, BR-RS | pt_BR |
dc.degree.date | 2010 | pt_BR |
dc.degree.graduation | Educação Física: Licenciatura | pt_BR |
dc.degree.level | graduação | pt_BR |
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TCC Educação Física (1241)