A relação entre o estresse e o processo criativo : uma revisão integrativa

Abstract

A criatividade é uma característica da inteligência humana, essencial para inovações e progresso, além de estar relacionada à saúde. É estabelecida como a concepção de ideias que sejam tanto originais quanto úteis para determinada situação. Assim como ela, outro mecanismo fisiológico importante é o estresse, estado em que o organismo se encontra quando a homeostase está ameaçada, ativando rapidamente o sistema nervoso simpático. Estes dois mecanismos podem estar relacionados, tanto de forma positiva como negativa. O cortisol, hormônio liberado em situações de estresse, pode influenciar o processo criativo com o hormônio liberador de corticotrofina, que é crítico para adaptações comportamentais e neurofisiológicas. Entretanto, o estresse também pode ser prejudicial para este processo, já que se supõe que na exposição a eventos estressores os recursos fisiológicos e cognitivos sejam realocados a fim de promover comportamentos de vigilância e sobrevivência, deslocando as capacidades cognitivas como as que contribuem para o processo criativo para atender às necessidades mais urgentes. O presente trabalho, a partir de uma revisão integrativa, buscou identificar e analisar os artigos científicos publicados nos últimos cinco anos (2017-2021) explorando a relação estresse-criatividade, compilando a totalidade de evidências e analisando as divergências entre os estudos. Através da pesquisa bibliográfica, realizada em quatro bases de dados online buscando as palavras “brain stress” e “creativity” constatou-se que não há apenas uma região do cérebro ativada durante o pensamento criativo e que ele como um todo, contribui para este processo. No entanto, algumas regiões podem ser mais presentes no processo, sendo uma delas o córtex pré-frontal, região que também é a mais sensível aos hormônios liberados em situações de estresse. A inibição desta área foi relatada na diminuição da geração de associações novas e avaliação das ideias, entretanto, enquanto os moderadores relacionados ao estresse inibem a ação do córtex pré-frontal, esses fortalecem a amígdala, que também pode estar relacionada ao processo criativo. Outro aspecto constatado foi a hipótese do equilíbrio hemisférico que estabelece que o predomínio da área pré-frontal direita sobre a esquerda promoveria a criatividade devido a ativação do córtex pré-frontal direito junto à supressão do córtex pré-frontal esquerdo que pode resultar na promoção da criatividade, este mecanismo parece estar relacionado ao estresse. As formas como o mecanismo de estresse e do processo criativo interagem permanecem pouco claras, porém entender esta relação se faz essencial devido a importância da criatividade para a vida e o progresso humano.