Efeitos do método pilates na marcha em idosos : uma revisão integrativa

Abstract

Introdução: No envelhecimento, ocorrem diversas mudanças fisiológicas que comprometem a capacidade funcional e a qualidade de vida do idoso, como a redução qualidade da marcha, sendo que problemas de marcha e equilíbrio são a principal causa de quedas em idosos, estando relacionados ao aumento da morbidade e mortalidade. Atribui-se a prevenção dos distúrbios da marcha e de equilíbrio em idosos, à realização de exercícios físicos regulares e dentre as diversas opções de exercício físicos existentes atualmente, o Método Pilates (MP) ganhou espaço e notoriedade, destacando-se como método de treinamento para população de idosos, podendo interferir positivamente na qualidade de vida do idoso. Objetivo: O objetivo desse estudo foi verificar o efeito do Método Pilates (MP) na marcha em idosos. Métodos: Esta é uma revisão integrativa, onde foram incluídos estudos com idosos submetidos à intervenção com o MP. A questão norteadora considerada dispõe acerca do que já foi produzido na literatura sobre os efeitos do MP em idosos, relacionado a marcha. A busca dos estudos foi imediata, realizada nas bases eletrônicas: PubMed, Literatura Latino-Americana e do Caribe em Ciências da Saúde (LILACS), Literatura Internacional em Ciências da Saúde (MEDLINE) e Scientific Eletronic Library Online (SCIELO) e Google acadêmico, de julho até setembro de 2021, com publicações dos últimos 10 anos, nas línguas português e inglês. Inicialmente foi realizada leitura dos resumos dos artigos encontrados, e após excluídos os que não estavam dentro dos critérios de elegibilidade. Resultados: 8 estudos foram selecionados para esta revisão; idade dos participantes acima de 60 anos; tamanho da amostra variou de 1 a 107 idosos. No geral, Grupo Pilates mostrou resultados significativos para melhora de marcha. Conclusão: O MP apresenta-se como uma potencial ferramenta para melhorar o padrão da marcha em idosos, auxiliando na sua reabilitação e reduzindo a ocorrência de quedas. Verifica-se que os diferentes métodos validados cientificamente de avaliação da marcha empregados nos estudos podem dificultar comparações. Assim, apesar do MP se mostrar efetivo, sugere-se que novos estudos sejam feitos, com n amostral maiores, com um número de sessões semelhantes entre eles, com indivíduos de ambos os sexos, e exercícios específicos do MP.

Introduction: In aging, there are several physiological changes that compromise the functional capacity and quality of life of the elderly, such as reduced gait quality, with gait and balance problems being the main cause of falls in the elderly, being related to increased morbidity and mortality. The prevention of gait and balance disorders in the elderly is attributed to the performance of regular physical exercise and among the various physical exercise options currently available, the Pilates Method (PM) has gained space and notoriety, standing out as a training method for the elderly population, which can positively affect the quality of life of the elderly. Objective: The aim of the study was to verify the effect of the Pilates Method (PM) on gait in the elderly. Methods: This is an integrative review, which included studies with elderly individuals identified for intervention with the PM. The guiding question considered indiscriminate from what has already been produced in the literature on the effects of PM in the elderly, related to gait. The search for studies was immediate, performed in the following electronic databases: PubMed, Latin American and Caribbean Literature in Health Sciences (LILACS), International Literature in Health Sciences (MEDLINE) and Scientific Electronic Library Online (SCIELO) and academic Google, from July to September 2021, with publications from the last 10 years, in Portuguese and English. Initially, the abstracts found were read, and after that, those that were not within the eligibility criteria were excluded. Results: 8 studies were selected for this review; age of participants over 60 years old; sample size ranged from 1 to 107 elderly. Overall, the Pilates Group obtained results for gait improvement. Conclusion: The PM presents itself as a potential tool to improve the gait pattern in the elderly, aiding in rehabilitation and the occurrence of falls. It appears that the different scientifically validated methods of gait assessment used in the studies can make comparisons difficult. Thus, although the PM is shown to be effective, it is necessary that new studies are carried out, with n larger samples, with a number of similar