Equilíbrio muscular de flexores e extensores de joelho e a prática de Taekwondo : um estudo de caso

Abstract

Introdução: O Taekwondo é uma arte marcial coreana e é atualmente uma das mais disseminadas no mundo. Uma das características da luta são os fortes chutes, que recrutam a musculatura extensora de joelho, e essa ação pode gerar desequilíbrio muscular quando comparada aos flexores. O desequilíbrio muscular é um forte preditor para incidência de lesões. Objetivo: descrever o equilíbrio muscular de extensores e flexores de joelhos em um praticante de Taekwondo assim como o tempo de prática e o histórico de lesões pregressas do mesmo. Metodologia: O Estudo de caso descritivo contou com 1 participante homem de 27 anos, que pratica Taekwondo, ao menos duas vezes na semana, há 2 anos. A mensuração do pico de torque, assim como a coleta de informações ocorreu em um único dia e foi realizada em duas etapas: (1ª) Responder ao Inquérito de Morbidade Referida (IMR) modificado com informações sobre o histórico de lesões e o tempo de treino; (2ª) Realizar o teste isocinético para o registro do pico de torque concêntrico e excêntrico de flexores e extensores de joelho. A partir dos dados coletados, foi feita uma análise do equilíbrio muscular de flexores e extensores de joelhos. Resultados: o participante apresentou desequilíbrio na relação bilateral da contração excêntrica para flexores direitos e extensores esquerdos. Na relação concêntrica/excêntrica esses déficits foram reforçados, além de apresentar diminuição da força excêntrica de extensor direito. A razão funcional também apresentou desequilíbrio decorrente da fraqueza na contração excêntrica dos flexores bilateralmente. Os demais equilíbrios musculares não apresentaram alterações. Conclui-se que o grupo dos flexores do lado direito foi o que mais apresentou alteração, sendo esta na contração excêntrica.

Taekwondo is a Korean martial art and is currently one of the most widespread in the world. One of the characteristics of the fight is the strong kicks, which recruit the knee extensor muscles, and this action can generate muscular imbalance when compared to the flexors. Muscle imbalance is a strong predictor of injury incidence. The aim of the study is to describe the muscular balance of knee extensors and flexors in a Taekwondo practitioner as well as the time of practice and the history of previous injuries. The descriptive case study had 1 male participant, 27 years old, who practiced Taekwondo at least twice a week for 2 years. The peak torque measurement, as well as the information collection, occurred in a single day and was performed in two stages: (1) Respond to the modified Morbidity Survey (IMR) with information on injury history and training time ; (2ª) Perform the isokinetic test for the recording of concentric and eccentric peak torque of knee flexors and extensors. From the collected data, an analysis of the muscular balance of knee flexors and extensors was made. As a result, the participant presented imbalance in the bilateral relation of the eccentric contraction to right flexors and left extensors. In the concentric / eccentric relation, these deficits were reinforced, in addition to a decrease of the eccentric force of the right extensor. The functional ratio also presented imbalance due to the weakness in eccentric contraction of the flexors bilaterally. The other muscular groups did not present alterations. It was concluded that the flexor group on the right side was the one that presented the most alteration, being this in eccentric contraction