Estágios de mudança de comportamento e relação com a aptidão física de idosos usuários de unidades de saúde
Visualizar/abrir
Data
2019Orientador
Nível acadêmico
Graduação
Assunto
Resumo
O Brasil apresenta alta prevalência de sedentarismo, principalmente entre os idosos, considerado como um dos fatores de risco para doenças crônicas. Programas de promoção da saúde relacionados à atividade física se apresentam como uma estratégia podendo ser priorizados em unidades de saúde. Os objetivos do trabalho foram identificar os estágios de mudança de comportamento para atividade física, e relacionar com a aptidão física de idosos usuários de unidades de saúde participantes de um program ...
O Brasil apresenta alta prevalência de sedentarismo, principalmente entre os idosos, considerado como um dos fatores de risco para doenças crônicas. Programas de promoção da saúde relacionados à atividade física se apresentam como uma estratégia podendo ser priorizados em unidades de saúde. Os objetivos do trabalho foram identificar os estágios de mudança de comportamento para atividade física, e relacionar com a aptidão física de idosos usuários de unidades de saúde participantes de um programa de aconselhamento. Realizou-se um estudo descritivo transversal. A amostra foi composta por 66 idosos, 57 mulheres e 9 homens (71,2±7,3 anos). Aplicou-se questionário sociodemográfico, escala de mudança de comportamento para identificar o estágio de mudança de comportamento (EMC) à prática de atividade física e o ‘Senior Fitness Test’ para aptidão física. Foi realizada análise descritiva e o teste do qui-quadrado para verificar possíveis associações entre as variáveis (p < 0,05). Quanto às características sociodemográficas a maioria é do sexo feminino (86,4%), cor branca (74,2%), casada (48,5%), aposentada (65,2%), renda mensal de 1 a 3 salários mínimos (95,3%) e com 8 anos ou mais de estudo (45,5%). O EMC com maior percentual foi de preparação (69,7%) e ação (30,3%). No estágio de preparação há um maior número de idosos classificados abaixo da média nos testes de flexibilidade de membros inferiores e superiores e na resistência aeróbica, e classificação limite (na média) nas variáveis de força e equilíbrio e agilidade. No estágio de ação todas as variáveis apresentaram predomínio na classificação limite. Houve diferença estatística nos testes de flexibilidade de membros inferiores (p=0,00) e resistência aeróbica (p=0,01). Os resultados indicam a necessidade da implementação de programas de educação em saúde e incentivo à prática de atividade física estimulando para a modificação dos estágios e assim melhorar a aptidão física e qualidade de vida da população. ...
Abstract
Brazil has a high prevalence of sedentary lifestyle, especially among the elderly, considered as one of the risk factors for chronic diseases. Health promotion programs related to physical activity are presented as a strategy and can be prioritized in health units. The objectives of the study were to describe the stages of behavior change for physical activity, and relate to the physical fitness of elderly users of health care units participating in a counseling program. A descriptive cross-sec ...
Brazil has a high prevalence of sedentary lifestyle, especially among the elderly, considered as one of the risk factors for chronic diseases. Health promotion programs related to physical activity are presented as a strategy and can be prioritized in health units. The objectives of the study were to describe the stages of behavior change for physical activity, and relate to the physical fitness of elderly users of health care units participating in a counseling program. A descriptive cross-sectional study was carried out. The sample consisted of 66 elderly, 57 women and 9 men (71.2 ± 7.3 years). We applied a sociodemographic questionnaire, behavior change scale to identify the stage of behavior change (EMC) to practice physical activity and the 'Senior Fitness Test' for physical fitness. A descriptive analysis and the chi-square test were performed to verify possible associations between the variables (p <0.05). Concerning the sociodemographic characteristics, the majority are female (86.4%), white (74.2%), married (48.5%), retired (65.2%), monthly income from 1 to 3 minimum wages (95.3%) and with 8 years or more of study (45.5%). The EMC with the highest percentage was preparation (69.7%) and action (30.3%). At the preparation stage, there is a higher number of older adults classified below the average in the lower and upper limbs flexibility tests and in the aerobic resistance, and limit classification (in the average) in the variables of strength and balance and agility. In the action stage, all variables presented a predominance in the limit classification. There was statistical difference in the lower limb flexibility tests (p = 0.00) and aerobic resistance (p = 0.01). The results indicate the need to implement health education programs and encourage the practice of physical activity stimulating to modify the stages and thus improve physical fitness and quality of life of the population. ...
Instituição
Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Escola de Educação Física, Fisioterapia e Dança. Curso de Educação Física: Bacharelado.
Coleções
-
TCC Educação Física (1182)
Este item está licenciado na Creative Commons License
![](/themes/Mirage2Novo//images/lume/cc.png)