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dc.contributor.advisorKruel, Luiz Fernando Martinspt_BR
dc.contributor.authorOliveira, Mateus Silva Barcelos dept_BR
dc.date.accessioned2014-03-19T02:08:10Zpt_BR
dc.date.issued2013pt_BR
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10183/88630pt_BR
dc.description.abstractEstudos recentes propõem-se a estudar diferentes escalas de percepção de esforço e sua aplicabilidade na prescrição do treinamento de força (TF). Entretanto, uma das lacunas nos estudos do comportamento da percepção de esforço no TF é de que forma se comporta a percepção do esforço dos praticantes do TF ao longo da série de força. Tendo em vista a escassez de estudos com abordagens específicas com o propósito de verificar a percepção de esforço ao longo de todas as repetições da série até a fadiga, esse estudo tentou esclarecer o seguinte questionamento: qual é a resposta da percepção de esforço em séries de exercícios de força em diferentes intensidades de 1RM. A amostra do presente estudo foi composta por 13 homens adultos jovens com idade entre 18 e 35 de idade, moradores da cidade de Porto Alegre, Brasil. Todos os indivíduos da amostra eram treinados em força. Os principais resultados do estudo apontam para um aumento crescente na PE ao longo dos momentos da série, bem como maiores índices de esforço percebido (IEPs) com maiores cargas. A análise estatística foi feita em um software SPSS V.17.0 A comparação entre os valores de RMs entre as diferentes intensidades, foi feita por meio do teste T pareado. A relação entre os valores de 1RM entre a etapa de teste e reteste, foi feita por meio da correlação intraclasse (ICC). A comparação dos valores dos IEP nos respectivos exercícios entre as quatro intensidades (55, 65, 75 e 85% 1RM) e cinco momentos (1ª e última repetição, percentil 25, 50 e 75 da série) foi realizada por meio da análise de variância para medidas repetidas, sendo que a localização das diferenças foi feita por meio do teste de Bonferroni.pt_BR
dc.format.mimetypeapplication/pdfpt_BR
dc.language.isoporpt_BR
dc.rightsOpen Accessen
dc.subjectEsforço físicopt_BR
dc.subjectTreinamento de forçapt_BR
dc.titleResposta da percepção de esforço em séries de exercícios de força em diferentes intensidades de 1RMpt_BR
dc.typeTrabalho de conclusão de graduaçãopt_BR
dc.identifier.nrb000913323pt_BR
dc.degree.grantorUniversidade Federal do Rio Grande do Sulpt_BR
dc.degree.departmentEscola de Educação Físicapt_BR
dc.degree.localPorto Alegre, BR-RSpt_BR
dc.degree.date2013pt_BR
dc.degree.graduationEducação Física: Licenciaturapt_BR
dc.degree.levelgraduaçãopt_BR


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