Navegação por Autor "Espinosa, Gysnara de Oliveira"
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Efeitos do método Pilates em solo na postura corporal estática e na flexibilidade de mulheres adultas
Espinosa, Gysnara de Oliveira; Schmit, Emanuelle Francine Detogni; Souza, Catiane; Wagner Neto, Edgar Santiago; Haas, Aline Nogueira; Loss, Jefferson Fagundes (2018) [Artigo de periódico]Objetivo: Verificar o efeito de 30 sessões do Método Pilates na postura corporal estática no plano sagital e na flexibilidade da cadeia muscular posterior de mulheres adultas. Método: 10 mulheres foram submetidas a 30 ...