Ajustes posturais antecipatórios durante exercícios unilaterais e bilaterais de abdução de ombro

Abstract

Os Ajustes Posturais Antecipatórios (do inglês Anticipatory Postural Adjustments – APA) caracterizam-se pela ativação ou inibição da musculatura postural que ocorre poucos milissegundos (entre 500 e 0ms) antes de uma perturbação na estabilidade do tronco. Esta perturbação pode ser decorrente de um desequilíbrio corporal extrínseco ou intrínseco como um simples movimento segmentar com ou sem carga. Exercícios apendiculares podem ser usados como estratégias para o fortalecimento da musculatura estabilizadora da coluna vertebral. Neste sentido, este estudo buscou investigar os APAs durante exercícios de Membros superiores. Participaram deste estudo 3 sujeitos aparentemente saudáveis e sem histórico de lesões musculoesqueléticas recentes participaram deste estudo. Os músculos analisados foram: deltóide clavicular, deltóide acromial, reto abdominal, oblíquo interno, longuíssimo do tórax, ileocostal e multífidos, todos analisados bilateralmente. Os parâmetros de normalização dos valores eletromiográficos seguiram as orientações de SENIAM. Para análise dos padrões de deslocamento do centro de pressão dos sujeitos as mudanças no eixo latero-lateral foram analisadas. Os resultados permitem concluir que há especificidade de resposta dos APAs em relação às características do exercício executado, de forma que quanto maior a velocidade e carga associada ao movimento, maiores são as repostas APA. Além disso o músculo mais ativado durante o períodod APA no movimento de abdução de ombro é o músculo Oblíquo Interno. Mais estudos sobre o assunto tornam-se necessários, para o completo entendimento das estratégias adotadas para a retomada do equilíbrio corporal e adequada prescrição e periodização de exercícios segmentares para ganho de força de tronco.

Anticipatory Postural Adjustments (APA) are characterized by inibition or activation of postural muscles that occurs shortly before (between 500 and 0 milliseconds) the onset on trunk perturbations. Those perturbations on trunk stability happens due intrinsec or extrinsec imbalances like a simple segmental moviment with or without load. Segmental exercises can be used as strengthning strategy for posturals msucles of the spine. Thereby, this study aim to investigate APA during arm exercises. Three healthy individuals with no recent history of musculoskeletal injuries participated on this study. We monitored in both sides the following muscles: Deltoid (clavicular and acromial part), Internal Oblique, Rectus Abdominis, longissimus, iliocostalis, and multifidus. Normalization parameters of electromyographic data followed SENIAM guidelines. Changes in frontal axis were analyzed for patterns of Center of Pressure displacement. The results suggests that there is specificity on APA responses related to the characteristics of the execute exercise, as higher the velocity and load on the movement, higher the APA responses. Furthermore Internal Oblique was the most activated muscle during APA in arm abduction movement. More studies are necessary for the complete understanding of the balance strategies of the body and the appropriated prescription and periodization of segmental exercises aiming strengthening of trunk muscles.