Atividade física e imagem corporal : uma revisão integrativa

Abstract

Contexto: O estudo investiga a relação entre a prática de atividade física e a imagem corporal em adolescentes, um tema de crescente relevância devido às pressões socioculturais e à influência de fatores como mídia nos padrões corporais. Objetivo: O objetivo deste estudo é analisar, na literatura disponível, e descrever a relação da atividade física com a imagem corporal em adolescentes. Método: A pesquisa foi conduzida nas bases de dados PubMed, Web of Science e Scielo, utilizando descritores relacionados à atividade física, imagem corporal e adolescência. Foram incluídos estudos observacionais e experimentais, publicados entre 2016 e 2023, cuja amostra eram adolescentes entre 12 e 18 anos. Resultados: Os resultados indicam que a prática regular de atividade física tende a impactar de forma positiva na satisfação e percepção da imagem corporal, tanto em meninos quanto em meninas, entretanto esta relação não é linear. Diferenças de gênero foram evidentes, com meninas apresentando maior insatisfação corporal e desejo de perder peso, enquanto meninos tendem a desejar um corpo maior. Adolescente com maior aptidão física demonstraram maior satisfação corporal. Conclusão: Para adolescentes, é crucial que futuras intervenções de exercício físico considerem promover uma visão crítica sobre os padrões estéticos propagados pela mídia. Neste sentido, a Educação Física escolar se apresenta como um espaço privilegiado, permitindo que os adolescentes experimentem diferentes práticas corporais, reflitam e discutam sobre imagem corporal e desenvolvam autonomia e criticidade ao pensar o corpo e a influência que a cultura e sociedade exercem sobre ele.

Context: This study investigates the relationship between physical activity and body image in adolescents, a topic of growing relevance due to sociocultural pressures and the influence of factors such as media on body standards. Objective: The aim of this study is to analyze the available literature and describe the relationship between physical activity and body image in adolescents. Method: The research was conducted in the PubMed, Web of Science, and Scielo databases, using descriptors related to physical activity, body image, and adolescence. Observational and experimental studies published between 2016 and 2023 were included, with samples consisting of adolescents aged 12 to 18 years. Results: The findings indicate that regular physical activity tends to positively impact body image satisfaction and perception in both boys and girls; however, this relationship is not linear. Gender differences were evident, with girls showing greater body dissatisfaction and a stronger desire to lose weight, while boys tended to aspire to a more muscular physique. Adolescents with higher physical fitness levels demonstrated greater body satisfaction. Conclusion: For adolescents, it is crucial that future exercise interventions promote a critical perspective on the aesthetic standards propagated by the media. In this regard, school-based Physical Education emerges as a key setting, allowing adolescents to engage in diverse physical practices, reflect on and discuss body image, and develop autonomy and critical thinking regarding the body and the cultural and societal influences that shape it.