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Qualidade de sono também é saúde

dc.contributor.authorBobsin, Rafaela
dc.date.accessioned2024-10-16T21:22:09Z
dc.date.available2024-10-16T21:22:09Z
dc.date.issued2024pt_BR
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10183/280027
dc.description.abstractAborda os diversos fatores e distúrbios que podem piorar a qualidade do sono, como transtornos respiratórios, bruxismo, insônia, ansiedade, síndrome das pernas inquietas.pt_BR
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.language.isoporpt_BR
dc.relation.ispartofJornal da Universidade, 25 abr. 2024, n. 190pt_BR
dc.rightsOpen Accesspt_BR
dc.subjectSaúdept_BR
dc.subjectDistúrbios do sonopt_BR
dc.subjectHigiene do sonopt_BR
dc.subjectQualidade do sonopt_BR
dc.titleQualidade de sono também é saúdept_BR
dc.typeArtigo de divulgaçãopt_BR
dc.contributor.photographerPires, Marcelo
dc.description.image1 e 2- Quarto às escuras, um homem está deitado, segura o celular na altura do seu rosto que é iluminado pela tela ativa. Fonte: Secretaria de Comunicação Social/UFRGS, [20--]. Coloridas.pt_BR
dc.contributor.interviewedsourcesGuevara Júnior, Ivan
dc.contributor.interviewedsourcesStelzer, Fernando
dc.contributor.interviewedsourcesHidalgo, Maria Paz
dc.contributor.interviewedsourcesCarvalho, Fabiana
dc.contributor.interviewedsourcesAmaral, Fernanda
dc.contributor.interviewedsourcesJohn, Ângela
dc.contributor.interviewedsourcesChaves, Karen
dc.title.secondarySono | Dormir bem é fundamental para que o corpo funcione de maneira adequada, mas diversos distúrbios e fatores podem dificultar um descanso adequadopt_BR


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