Força de membros inferiores e atividades de vida diária : estudo comparativo com idosos praticantes de duas modalidades

Abstract

O declínio funcional está associado com o envelhecimento e a probabilidade de dependência nas atividades do dia-a-dia. Idosos com mais força nos membros inferiores tem menos chances de ficarem dependentes e vulneráveis, porém são necessários estudos que analisem os resultados de diferentes modalidades de exercício físico. O objetivo deste estudo é investigar a força dos membros inferiores (FMI) e a independência nas AIVD’s de idosos praticantes de treinamento de força e multicomponente. O estudo foi do tipo observacional retrospectivo e a amostra foi composta por 11 pessoas com média de idade de 69,55±5,47 anos no grupo Força e 12 pessoas com média de idade de 70,67±5,43 anos no grupo Multicomponente. Toda a amostra realizou as duas modalidades por 4 meses no Centro de Referência do Envelhecimento e Movimento-CREM na UFRGS. Os instrumentos utilizados foram o teste de Sentar e Levantar de cinco repetições para avaliar FMI e a Escala de Atividades Instrumentais de Vida Diária para avaliar AIVD’s. Foi aplicada análise estatística descritiva com cálculos de média e desvio padrão. Aplicou-se o teste ́t ́ para amostras independentes (FMI) e o teste de Mann-Whitney (AIVD ́s) para comparação entre os grupos. Adotou-se o nível de significância de 95% (p≤0,05). Os resultados de FMI foram: grupo Força 9,05±1,81 repetições, grupo Multicomponente 7,12±1,94 repetições; AIVD ́s: grupo Força 20,82±,60 pontos, grupo Multicomponente 21,00±,00 pontos. O teste ́t ́ indicou diferença estatisticamente significante (p = 0,023) entre os dois grupos na variável FMI. A AIVD ́s não indicou diferença estatística. O grupo força foi superior em comparação ao grupo multicomponente na FMI, enquanto que a variável AIVD's alcançou pontuação máxima em ambos os grupos. Sugerem-se mais estudos com essas variáveis, utilizando outros instrumentos para avaliar AIVD’s.

Functional decline is associated with aging and the likelihood of dependence in activities of daily living. Older adults with more lower limb strength are less likely to become dependent and vulnerable, but studies that analyze the results of different modalities of physical exercise are necessary. The aim of this study is to investigate lower limb strength (LULF) and independence in IADLs of older people practicing strength and multi-component training. The study was of retrospective observational and the sample was composed of 11 people with a mean age of 69.55±5.47 years in the Strength group and 12 people with a mean age of 70.67±5.43 years in the Multi-component group. The entire sample performed the two modalities for 4 months in the Reference Center for Aging and Movement-CREM at UFRGS. The instruments used were the Sit and Stand Up test of five repetitions to evaluate FMI and the Instrumental Activities of Daily Living Scale to evaluate IADL's. Descriptive statistical analysis was applied with calculations of mean and standard deviation. We applied the t-test for independent samples (IMF) and the Mann-Whitney test (IADL's) for comparison between groups. The significance level was set at 95% (p≤0.05). The FMI results were: Strength group 9.05±1.81 repetitions, Multicomponent group 7.12±1.94 repetitions; AIVD's: Strength group 20.82±.60 points, Multicomponent group 21.00±.00 points. The 't' test indicated statistically significant difference (p = 0.023) between the two groups in the FMI variable. AIVD's indicated no statistical difference. The strength group was superior compared to the multi-component group in FMI, while the variable AIVD's achieved maximum score in both groups. Further studies with these variables are suggested, using other instruments to assess AIVD's.