Análise postural e eletromiográfica sobre o efeito agudo do EzzeBike em ciclistas recreacionais

Abstract

O "EzzeBike" é um acessório acoplado ao guidão da bicicleta que tem como objetivo proporcionar para os ciclistas recreacionais a possibilidade de alternar a postura durante a pedalada. O acessório permite que o ciclista pedale com a coluna mais ereta, alternativamente à postura com o tronco mais inclinado à frente. Entretanto, até o momento, não há trabalhos na literatura que analisem objetivamente os efeitos do uso desse acessório sobre a postura e a atividade elétrica dos músculos do ciclista. O objetivo desta pesquisa é avaliar as mudanças agudas na postura e na atividade elétrica dos músculos de ciclistas recreacionais ao utilizarem o EzzeBike. A amostra foi do tipo consecutiva e não probabilística, composta por 11 indivíduos saudáveis de ambos os sexos, com idade entre 20 e 30 anos, praticantes de ciclismo recreacional. O protocolo de análise consistiu em 17 minutos de pedalada em um rolo. Após 15 minutos de aquecimento e familiarização, foram coletados dados de cinemetria (nove câmeras infravermelho) e eletromiografia de superfície (12 músculos) durante dois minutos: um minuto na posição tradicional e um minuto na posição utilizando o EzzeBike, pedalando com carga auto selecionada. De um modo geral constatou-se uma baixa ativação muscular durante a atividade de pedalada podendo ser atribuída à baixa intensidade da atividade realizada, com exceção do músculo esplênio, que apresentou uma ativação significativamente maior pedalando na posição tradicional comparativamente à situação com o uso do EzzeBike. Além disso, a utilização do acessório EzzeBike resultou em uma maior proximidade da cervical à posição ortostática e uma menor inclinação anterior do tronco em comparação com a pedalada na posição tradicional.

The "EzzeBike" is an accessory attached to the handlebars of a bicycle that aims to provide recreational cyclists with the possibility of changing their posture during pedaling. The accessory allows the cyclist to pedal with an upright spine, alternatively to the posture with the torso more inclined forward. However, to date, there are no studies in the literature that objectively analyze the effects of using this accessory on the cyclist's posture and muscle activity. The aim of this research is to evaluate the acute changes in posture and muscle activity of recreational cyclists when using the EzzeBike. The sample was consecutive and non-probabilistic, composed of 11 healthy individuals of both sexes, aged between 20 and 30 years, practicing recreational cycling. The analysis protocol consisted of 17 minutes of cycling on a roller. After 15 minutes of warm-up and familiarization, kinematic data (nine infrared cameras) and surface electromyography (12 muscles) were collected for two minutes: one minute in the traditional position and one minute in the position using the EzzeBike, pedaling with self-selected load. In general, a low muscle activation during the pedaling activity can be attributed to the low intensity of the activity performed, except for the splenius muscle, which showed significantly higher activation when pedaling in the traditional position compared to the situation with the use of EzzeBike. In addition, the use of the EzzeBike accessory resulted in a closer proximity of the cervical spine to the orthostatic position and a lower anterior inclination of the trunk compared to pedaling in the traditional position.