Navegação Ciências do Movimento Humano por Autor "Santos, Artur Bonezi dos"
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Análise comparativa de variáveis biomecânicas e da percepção de esforço do exercício leg work do Pilates realizado na Chair e no Reformer
Santos, Artur Bonezi dos (2010) [Dissertação]O método Pilates, o qual vem se difundindo muito nas últimas décadas, é um método de condicionamento físico que apresenta uma série de exercícios sistematizados os quais podem ser realizados com aparelhos, dotados de molas, ... -
Avaliação da estabilidade no exercício long stretch front do pilates
Santos, Artur Bonezi dos (2018) [Tese]A estabilidade do tronco é geralmente desafiada nas sessões do método Pilates. A compreensão da estabilidade/instabilidade, desafiada pela alteração de molas e dependente do nível de treinamento dos executantes, possui ...