Modelo de desempenho em natação de atletas máster

Abstract

A natação máster foi tema central dessa tese que teve por objetivo traçar um panorama a respeito de aspectos fisiológicos, biomecânicos e nutricionais que, de alguma forma, interferem ou determinam o desempenho em natação. Participaram de uma ou mais fases da pesquisa 21 atletas máster de natação, do sexo masculino. Os atletas foram avaliados quanto à antropometria e composição corporal. O desempenho, consumo de oxigênio (VO2pico), frequência cardíaca (FC) e variáveis biomecânicas (frequência de braçada, distância por ciclo de braçada, inclinação do tronco, frequência de pernada e eficiência propulsiva), foram avaliados em um teste de 200 m nado crawl (T200), sob máxima intensidade. Consumo máximo de oxigênio (VO2máx) e FC foram obtidos por meio de teste progressivo composto por n repetições de 200 m nado crawl. As variáveis nutricionais foram obtidas a partir de registro alimentar de sete dias, juntamente com registro preciso do treinamento no mesmo período. Os resultados foram apresentados e discutidos em quatro artigos. O artigo 1 trata dos determinantes do desempenho dos 200 m nado crawl a partir de uma análise multivariada; o artigo 2 valida o T200 como teste preditor do VO2máx em nadadores máster de diferentes faixas etárias; o artigo 3 descreve e analisa, por grupos etários a curva de recuperação do consumo de oxigênio pós T200; por fim o artigo 4 quantifica, analisa e descreve o consumo diário de carboidratos e sua relação com o treinamento de natação em atletas máster.

Master swimming was the central theme of this thesis, which aimed to provide an overview of physiological, biomechanical, and nutritional aspects that, in some way, interfere or determine swimming performance. Twenty-one male master swimming athletes participated in one or more phases of the research. Athletes were evaluated for anthropometry and body composition. Performance, oxygen consumption (VO2peak), heart rate (HR) and biomechanical variables (stroke rate, distance per stroke cycle, trunk inclination, kick rate and propulsive efficiency) were evaluated in a 200 m all-out front crawl test (T200). Maximum oxygen consumption (VO2max) and HR were obtained through a progressive test composed of n front crawl repetitions 200 m. Nutritional variables were obtained from a seven-day food record, together with an accurate record of training in the same period. The results were presented and discussed in four articles. Article 1 deals with the performance determinants of the 200 m front crawl from a multivariate analysis; article 2 validates the T200 as a VO2max predictor test in master swimmers of different age groups; article 3 describes and sub-analyzes, by age groups, the recovery curve for oxygen consumption after T200. Finally, article 4 quantifies, analyzes, and describes the daily consumption of carbohydrates and its relationship with swimming training in master athletes.