Estado da arte da natação : cinemática, eficiência, coordenação e energética

Abstract

Parâmetros relacionados à cinemática, eficiência, coordenação e energética são fundamentais para a compreensão do desempenho em natação. Sendo assim, constituem esta tese três estudos, cujos objetivos são: (I) realizar revisão sistemática com meta-análise de estudos envolvendo parâmetros cinemáticos, eficiência, coordenação e energia em teste de 400 m nado crawl; (II) comparar os parâmetros cinemáticos, de coordenação, eficiência e energética entre dois níveis de desempenho em 400 m nado livre e verificar quais parâmetros são mais influentes nos desempenhos em teste de 400 m nado crawl e prova de 400 m nado livre; (III) entre diferentes intensidades, comparar frequência de ciclo de braçadas, deslocamento por ciclo e velocidade do centro de massa, eficiência propulsiva, duração das fases propulsivas e não propulsivas das braçadas e deslocamento tridimensional da mão, e correlacionar a eficiência propulsiva e o deslocamento tridimensional da mão nos quatro estilos competitivos e ambos os sexos. Principais resultados. Estudo I: em estudos que focam o teste de 400 m nado crawl, nadadores atingem velocidade média de nado considerada moderada (1.34 m·s-1 ), o que facilita a permanecer em alta eficiencia propulsiva (34.7%) e gera modelo coordenativo de nado em captura (índice de coordenação = -11.0%), com elevado consumo de oxigênio de pico (58,8 ml·kg-1 ·min-1 ). Estudo II: grupo de melhor desempenho em prova de 400 m nado livre (G1) apresenta melhor desempenho no teste de 400 m nado crawl, maior eficiência propulsiva, maior potência energética total com destaque para a aeróbia, e menor contribuição anaeróbia alática. Parâmetros cinemáticos foram os que mais influenciaram o desempenho em teste e prova. Estudo III: (i) frequência de ciclo de braçada e velocidade aumentaram em ambos os sexos com o aumento das intensidades; (ii) eficiência propulsiva diminuiu com aumento das intensidades no nado peito em homens e em ambos os sexos no nado borboleta, sem interação entre intensidades e sexo; (iii) duração das fases propulsivas e não propulsivas aumentaram e diminuíram, respectivamente, com o aumento das intensidades (exceto no nado borboleta) com diferenças entre os sexos e intensidades no nado crawl; (iv) deslocamento horizontal das mãos reduziu, principalmente nos homens, sem interações entre sexos e intensidades; (v) correlações significativas negativas foram encontradas, principalmente no deslocamento horizontal das mãos de ambos os sexos no nado crawl e borboleta na alta intensidade. Assim, essa tese permitiu (i) análise sistemática sobre os parâmetros de desempenho em 400 m nado crawl, tais resultados podem servir como referências; (ii) identificar que, entre os níveis de desempenho em 400 m nado livre, a condição aeróbia foi determinante para atingir melhor desempenho em teste de 400 m nado crawl, com adição de melhor eficiência e parâmetros cinemáticos contribuíram de modo importante desempenho em teste, de modo similar à prova de 400 m nado livre; (iii) concluir que as modificações nos parâmetros mecânicos encontrados em resposta ao aumento de intensidade podem ser assumidas como estratégias que os nadadores produzem para superar o arrasto hidrodinâmico e manter uma propulsão de nado eficiente.

Kinematic parameters, propelling efficiency, coordination, and energetic are fundamental for understanding swimming performance. Therefore, this thesis is constituted by three studies, whose objectives are: (I) to carry out a systematic review with meta-analysis of studies involving kinematic parameters, propelling efficiency, coordination energetic in 400-m front crawl test; (II) to compare the kinematic, coordination, propelling efficiency, and energetic parameters between two performance levels in 400-m freestyle and check which parameters have the greatest influence on the 400-m front crawl test and 400 m freestyle performances; (III) to compare stroke cycle frequency, centre of mass displacement and velocity, propelling efficiency, duration of propulsive and nonpropulsive phases, and three-dimensional hand displacement, and to correlate propelling efficiency and three-dimensional hand displacements in the four competitive strokes and both gender. Main results. Study I: in studies that focus on the 400-m front crawl test, swimmers achieve average swimming speed considered moderate (1.34 m·s-1 ), which facilitates to remain in high propelling efficiency (34.7%) and generates swimming coordination model in catch up (index of coordination = -11.0%), with high peak of oxygen uptake (58.8 ml·kg-1 · min-1 ). Study II: the group with the best performance in the 400 m freestyle (G1) shows the best performance in the 400 m front crawl test, greater propelling efficiency, greater total energy power, with emphasis on aerobics, and less alactic anaerobic contribution. Kinematic parameters were the ones that most influenced both, test and event, performances. Study III: (i) stroke rate and speed increased in both sexes with increasing intensities; (ii) propelling efficiency decreased with increased intensities in breaststroke for male swimmers, and for genders in butterfly stroke, without interaction between intensities and gender; (iii) duration of the propulsive and non-propulsive phases increased and decreased, respectively, with increasing intensities (except in the butterfly stroke) with differences between the genders and intensities in the front crawl stroke; (iv) with increased intensity, horizontal displacement of the hands decreased, mainly in male swimmers, without interactions between genders and intensities; (v) significant negative correlations were found, mainly in the horizontal displacement of both genders in the front crawl and butterfly stroke at high intensity. Thus, this thesis allowed: (i) systematic analysis of performance parameters in 400-m front crawl test, such results can serve as references; (ii) to identify that, between the performance levels in 400-m freestyle, the aerobic condition was decisive to achieve better performance in the 400 m crawl test, with the addition of improved propelling efficiency, and that kinematic parameters contributed significantly to test performance, similarly to the 400-m freestyle race; (iii) conclude that the modifications in mechanical parameters found in response to the intensity increases can be assumed as strategies that swimmers acquire to overcome hydrodynamic drag and maintain efficient swim propulsion.