Prática de exercícios físicos versus lombalgia, hábitos comportamentais, incapacidade e cinesiofobia

Abstract

Objetivos: Comparar a ocorrência, a intensidade e a frequência da dor lombar; os hábitos comportamentais, o nível de incapacidade e de cinesiofobia entre praticantes e não praticantes de exercício físico orientado. Métodos: A amostra consecutiva foi constituída por 118 indivíduos divididos em grupo praticante (GP n=62) e grupo não praticante (GNP n=56). Os dados foram extraídos a partir dos questionários BackPEI-A; ODI e FABQ-Brasil. Para análise estatística, foram utilizados os testes de Kolmogorov-Smirnov, T de Student, Mann-Whitney e Qui quadrado, ≤0,05. Resultados: Entre os grupos não houve diferença estatística nas seguintes comparações: presença de lombalgia (GP=82,3%; GNP=91,1%) ocorrência semanal de dor (GP=59,7%; GNP=60,71%), intensidade leve a moderada de dor (GP=73,2%; GNP=71,4%), adoção de posturas inadequadas ao sentar para escrever (GP=83,9%; GNP=75,0%) e sentar para utilizar o computador (GP=75,8%; GNP =75,0%), permanecer de 2 a 5 horas no computador (GP=51,6%; GNP=50,0%), adoção de posição adequada ao dormir (GP=85,5%; GNP=71,4%), ausência de cinesiofobia na prática de atividade física (GP=50,0%; GNP=66,1%). No entanto, houve diferença entre os grupos quanto: ao menor risco de ocorrência da lombalgia (GP=69,4%; GNP=17,9%), a presença de incapacidade moderada/grave (GP=9,7%; GNP=30,3%) e ausência de cinesiofobia relacionada ao trabalho (GP=0,0%; GNP=7,1%), as horas de sono adequadas (GP=74,2%; GNP=53,6%), e adoção de postura adequada para pegar objeto do chão (GP=24,2%; GNP=41,1%). Conclusão: Em ambos os grupos, foi prepoderante a lombalgia de ocorrência semanal, adoção de posturas inadequadas ao sentar para escrever e para usar o computador, permanência diária entre 2 a 5 horas no computador e adoção de posição adequada para dormir. Os praticantes de exercício físico apresentam menor risco para a ocorrência da lombalgia, níveis menores de incapacidade e ausência de cinesiofobia relacionada ao trabalho. Também no grupo GP, a maior parte dos participantes dorme a quantidade adequada de horas de sono. No entanto, para pegar um objeto no chão, mesmo sendo predominante a postura inadequada em ambos os grupos, o grupo GNP tem maior percentual de participantes que adotam a postura adequada.