Dispositivo de prevenção de dorsalgias, cervicalgias e lombalgias causadas pela má postura sentada

Abstract

Nos dias de hoje, com o avanço da tecnologia e computadores cada vez mais completos, os trabalhadores de diversas áreas passaram a transcorrer horas de seus dias na posição sentada, e consequentemente, a não pensarem nos danos que este mau hábito poderá causar às suas saúdes. São diversos os danos causados neste contexto, principalmente nas regiões da coluna cervical e lombar. O presente trabalho de Conclusão de Curso (TCC) em Design de Produto da Universidade Federal do Rio Grande do Sul tem como objetivo a criação de um dispositivo que consiga evitar o quadro citado, melhorando a qualidade de vida e prevenindo danos, tais como lombalgias e cervicalgias, à coluna dos trabalhadores que passam grandes períodos de tempo na posição sentada. A primeira etapa do trabalho (TCC1) é dedicada ao planejamento do projeto, à fundamentação teórica, à análise de similares, à entrevistas com usuários e especialistas, à elencar necessidades e requisitos do usuário e do produto e, por fim, à definição do conceito do projeto. A segunda etapa do trabalho (TCC2), por sua vez, consiste no desenvolvimento de alternativas, avaliação destas, definições e detalhamento técnico, assim como a elaboração de um protótipo. O dispositivo criado no presente trabalho tem como funcionalidade principal o monitoramento postural do usuário, consequentemente criando mais consciência corporal, além de avisos físicos e pelo aplicativo desenvolvido, para assim, evitar ou retardar possíveis danos causados pela má postura sentada.

Nowadays, with the advancement of technology and computers, workers from different areas spend hours of their days in the sitting position, and consequently, not thinking about the damages that this bad habit can cause to their health . There are several damages caused in this context, mainly in the regions of the cervical and lumbar spine. The present undergraduate thesis in Product Design of the Federal University of Rio Grande do Sul (UFRGS) aims to create a device that can prevent the aforementioned condition, improving the quality of life and avoid damages, such as low back pain and neck pain, to the column of workers who spend great periods of time in the sitting position . The first stage of the work (TCC1) is dedicated to the design of the project, theoretical foundation, analysis of similar products, interviews with users and specialists, identification of needs and requirements of the user and the product and, finally, to the definition of the concept from the project. The second stage of the work (TCC2) consists of the development of alternative concepts, evaluation of these, definitions and technical detail, as well as the elaboration of a prototype. The device created in the presented work has as main functionality the postural monitoring of the user, consequently creating more body awareness, besides physical warnings and the developed application to avoid or delay possible damages caused by poor sitting posture.