A correlação entre dismorfia muscular, dependência de exercício e overtraining em praticantes de musculação

Abstract

Objetivo: O objetivo deste estudo foi de verificar se há correlação entre dismorfia muscular, dependência de exercício e overtraining em praticantes demusculação.Método: Participaram do estudo 320 sujeitos, maiores de idade, praticantes de musculação há, pelo menos, três meses, com freqüência mínima de trêstreinos semanais, de dez diferentes academias, os quais foram avaliados por meio de três questionários, validados, relacionados aos temas da pesquisa,além do questionário de caracterização da amostra.Resultados: A partir da análise dos dados, verificou-se correlação moderada entre dismorfia muscular e dependência de exercício e correlação fraca entredependência de exercício e overtraining.Conclusão: Indivíduos com risco para dismorfia muscular tendem a apresentar maior risco para o desenvolvimento da dependência de exercício.

Objetivo: El objetivo de este estudio fue verificar si existe una correlación entre la dismorfia muscular, la dependencia del ejercicio y elsobreentrenamiento en practicantes de musculación.Método: Participaron en este estudio 320 sujetos, mayores de 18 años, practicantes de musculación durante al menos tres meses, con una frecuenciamínima de tres entrenamientos semanales, provenientes de diez gimnasios diferentes, que se evaluaron mediante tres cuestionarios validadosrelacionados con el Temas de investigación, además del cuestionario de caracterización de la muestra.Resultados: Del análisis de los datos, hubo una correlación moderada entre la dismorfia muscular y la dependencia del ejercicio y una débil correlaciónentre la dependencia del ejercicio y el sobreentrenamiento.Conclusión: Las personas con riesgo de dismorfia muscular tienden a tener un mayor riesgo de desarrollar dependencia al ejercicio.

Objective: The aim of this study was to verify if there is a correlation between muscle dysmorphia, exercise dependence and overtraining in gym goers.Method: The study included 320 subjects, aged, gym goers for at least three months, with a minimum frequency of three weekly workouts, from tendifferent gyms, which were evaluated through three validated questionnaires related to the subjects of the besides the sample characterizationquestionnaire.Results: From the data analysis, there was a moderate correlation between muscle dysmorphia and exercise dependence and a weak correlation betweenexercise dependence and overtraining.Conclusion: Individuals at risk for muscle dysmorphia tend to be at higher risk for developing exercise dependence.