Relação entre aptidão física, qualidade de vida e sintomatologia depressiva de idosos fisicamente ativos

Abstract

O objetivo deste estudo foi verificar a relação entre as variáveis de aptidão física, qualidade de vida e sintomatologia depressiva em idosos fisicamente ativos. Participaram do estudo 135 idosos participantes de um programa de extensão universitária que oferece atividades físicas e socioeducativas, duas a quatro vezes por semana. Foi utilizado o questionário GDS-15 para avaliar a sintomatologia depressiva, SF-36 para a qualidade de vida e a bateria Senior Fitness Test para avaliar a aptidão física. Utilizou-se estatística descritiva para a análise dos resultados, com média e desvio padrão, além de Teste de Pearson para relacionar as variáveis (p ≤ 0.05). Houve correlação significante da qualidade de vida com todas as variáveis de aptidão física e os sintomas depressivos. Também ocorreu correlação entre todos os domínios do SF-36 com o GDS. Programas de atividade física que promovam a melhorar ou manutenção das aptidões físicas podem contribuir positivamente na sintomatologia depressiva e na qualidade de vida de idosos, tanto pelo engajamento social quanto pelo estímulo físico.

The objective of this study was to verify the relationship between the variables of physical fitness, quality of life and depressive symptomatology in physically active elderly. The study was attended by 135 elderly participants of a university extension program that offers physical and socio-educational activities two to four times a week. The GDS-15 questionnaire was used to evaluate the depressive symptomatology, SF-36 for quality of life and the Senior Fitness Test battery to assess physical fitness. Descriptive statistics were used to analyze the results, with mean and standard deviation, as well as Pearson’s test to relate the variables (p ≤ 0.05). There was a significant correlation of quality of life with all physical fitness variables and depressive symptoms. There was also a correlation between all SF-36 domains with GDS. Physical activity programs that promote the improvement or maintenance of physical abilities can positively contribute to the depressive symptomatology and quality of life of the elderly, both through social engagement and physical stimulation.