Estágios motivacionais em indivíduos buscam perda de peso : uma revisão narrativa

Abstract

As pessoas passam por diferentes estágios de motivação durante a modificação de um comportamento e/ou hábito inadequado. Conhecer o estágio de motivação no qual a pessoa se encontra, possibilita traçar estratégias para auxiliar no avanço em direção da mudança. O objetivo deste trabalho foi identificar, com base na literatura, em qual estágio de prontidão para mudanças no estilo de vida estão os indivíduos que procuram atendimento nutricional para perda de peso. Realizou-se uma busca por artigos publicados de 2009 a 2019, nas bases de dados Pubmed/Medline, Scielo, Google Acadêmico e LILACS. Dos cinco estudos selecionados, três deles mostram que os indivíduos que buscavam perda de peso estavam no estágiode pré contemplação e dois mostraram que os participantes estavam em estágio de contemplação. Com isto, conclui-se que a maioria das pessoas que procuraram auxílio para perda de peso encontravam-se em estágios onde ainda não havia o reconhecimento de que a obesidade era um problema de saúde ou simplesmente não havia uma previsão/intensão concreta de mudança. Para entender a motivação pela busca de ajuda para perda de peso, por pessoas que ainda não estão prontas para mudar, são necessárias mais pesquisas.

People go through different motivation stages while changing an inadequate habit or behaviour. As you get to know the stage a person is in, it becomes possible to plan approaches to help people to move along towards change. The present study aimed to identify in which stage of readiness to change in lifestyle the individuals who go after nutritional consultation aiming weight loss are in. A search was performed in the following databases from 2009 to 2019: Pubmed/Medline, Scielo, Google Scholar and LILACS. Out of the five studies included, three of them showed that individuals that aimed weight loss were in the precontemplation stage. Two of the included studies observed that the participants were in the contemplation stage. Therefore, it may be concluded that most of the people that go after nutritional orientation for weight loss were at stages in which obesity has not been yet recognized as a health issue by them. Even further, they may be not having a real intention or prediction of changing habits. In order to better comprehend the pursuit of weight loss by people who are not ready for changes yet, more research in this field need to be conducted.