Uma revisão bibliográfica sobre a importância da motivação na ginástica laboral
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Date
2015Author
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Academic level
Graduation
Abstract in Portuguese (Brasil)
Este estudo aborda os aspectos motivacionais relacionados à prática de Ginástica Laboral e de que forma esta pode influenciar no estilo de vida do indivíduo. Os objetivos deste estudo são: conhecer os principais fatores motivacionais e a importância da motivação para a prática de Ginástica Laboral. Para tanto fez-se uma revisão bibliográfica sobre os assuntos: Ginástica Laboral, Qualidade de vida e Motivação. Utilizando da Teoria da Autodeterminação considerou-se que os principais motivos para ...
Este estudo aborda os aspectos motivacionais relacionados à prática de Ginástica Laboral e de que forma esta pode influenciar no estilo de vida do indivíduo. Os objetivos deste estudo são: conhecer os principais fatores motivacionais e a importância da motivação para a prática de Ginástica Laboral. Para tanto fez-se uma revisão bibliográfica sobre os assuntos: Ginástica Laboral, Qualidade de vida e Motivação. Utilizando da Teoria da Autodeterminação considerou-se que os principais motivos para a prática da GL são: controle do estresse, prazer e saúde. A importância da motivação justifica-se pela permanência do indivíduo no programa e que esta pode incentivá-lo a incorporar hábitos mais saudáveis, até mesmo a praticar uma outra atividade física e/ou esportiva fora do seu ambiente de trabalho. ...
Institution
Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Escola de Educação Física. Curso de Educação Física: Bacharelado.
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