Efeitos agudos do treinamento aeróbico realizado em diferentes meios sobre os níveis pressóricos e glicêmicos em adolescentes com sobrepeso
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Data
2014Orientador
Co-orientador
Nível acadêmico
Graduação
Assunto
Resumo
Objetivo: Analisar o efeito de uma sessão de exercício aeróbico de baixo impacto em diferentes meios sobre os níveis glicêmicos e pressóricos de adolescentes com excesso de peso. Materiais e métodos: Adolescentes (12,4 ± 2,5 anos) foram randomizados em dois grupos para uma sessão de exercício de hidroginástica (n = 16) ou sob o jump (n = 16). Ambos grupos realizaram apenas uma sessão de exercício de treinamento intervalado entre as intensidades correspondentes aos índices de esforços percebidos ...
Objetivo: Analisar o efeito de uma sessão de exercício aeróbico de baixo impacto em diferentes meios sobre os níveis glicêmicos e pressóricos de adolescentes com excesso de peso. Materiais e métodos: Adolescentes (12,4 ± 2,5 anos) foram randomizados em dois grupos para uma sessão de exercício de hidroginástica (n = 16) ou sob o jump (n = 16). Ambos grupos realizaram apenas uma sessão de exercício de treinamento intervalado entre as intensidades correspondentes aos índices de esforços percebidos 9 (leve) e 17 (muito intenso) de Borg, com duração total de 45 minutos. Foram avaliadas pressão arterial e de glicemia capilar pré, pós e 30 minutos depois da sessão de exercício. Os dados foram descritos pelos valores de média e desvio-padrão. A comparação entre grupos no momento pré-intervenção, foi realizada através do teste t de Student. Os resultados principais foram obtidos pela análise de variância (ANOVA) para medidas repetidas com fator grupo. Foi adotado um nivel de significância (α) de 0,05. Resultados: Em relação à glicemia capilar, foi encontrada redução significativa no momento pré para o imediatamente após o exercício (p = 0,03) e 30 minutos pós exercício os valores não diferiram significativamente da pré sessão (p = 0,45) sem interação entre grupos. Na pressão arterial sistólica (PAS) ocorreu uma redução significativa do momento pré para o momento 30 (p = 0,002) e o momento pós com o momento 30, em ambos os grupos (p = 0,000). Em relação à pressão arterial diastólica (PAD), percebe-se uma redução quando comparado o momento pré exercício com o momento imediatamente após exercício em ambos os grupos (p = 0,022). Já quando comparado os valores do momento pré com o momento 30, os níveis de PAD se mantiveram constantes (p =0,007). Conclusão: Concluímos que o exercício aeróbico de baixo impacto tanto em meio aquático quanto em meio terrestre promove reduções glicêmicas e pressóricas em adolescentes com sobrepeso. ...
Abstract
Objective: To analyze the effect of an aerobic exercise session with low impact performed in water and land on the glycemic and blood pressure of adolescents with over weight. Methods: Adolescents (12.4 ± 2.5 years) were randomized into two groups for a water aerobics session (n = 16) and jump aerobic session (n = 16). Both groups performed one session of interval training exercise between the intensities corresponding to the IEP (Borg) 9 (mild) to 17 (very intense), with a total duration of 45 ...
Objective: To analyze the effect of an aerobic exercise session with low impact performed in water and land on the glycemic and blood pressure of adolescents with over weight. Methods: Adolescents (12.4 ± 2.5 years) were randomized into two groups for a water aerobics session (n = 16) and jump aerobic session (n = 16). Both groups performed one session of interval training exercise between the intensities corresponding to the IEP (Borg) 9 (mild) to 17 (very intense), with a total duration of 45 minutes. Blood pressure and blood glucose was mensuared before, after and 30 minutes post-exercise. The data were described by mean and standard deviation. The comparison between groups in the pre-intervention was performed using the Student t test. The main results were obtained by analysis of variance (ANOVA) for repeated measures with group factor. A level of significance (α) of 0.05 was adopted. Results: The blood glucose showed a significant reduction compared the pre moment for immediately after exercise (p = 0.03) and 30 minutes after exercise the values became to baseline (p = 0,45), in both groups. The systolic blood pressure (SBP) showed a significant reduction pre moment compared for the time 30 minutes after exercise (p = 0.002) and with the time 5 min. after exercise with the time 30 minutes after exercise in both groups (p = 0.000). Diastolic blood pressure (DBP) demonstrated a reduction is noticeable when comparing the moment before exercise with the time immediately after exercise in both groups (p = 0.022). However, when compared the values of the pre moment with the time 30 minutes after exercise, the DBP levels remained constant (p = 0.007). Conclusion: We conclude that low-impact aerobic exercise promotes reduction on glucose and blood pressure in aquatic and land environmet in overweight adolescents. ...
Instituição
Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Escola de Educação Física. Curso de Educação Física: Licenciatura.
Coleções
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TCC Educação Física (1194)
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