Impacto da atividade física na qualidade de vida dos profissionais de enfermagem

Abstract

Objetivo: avaliar o impacto da atividade física na qualidade de vida dos profissionais de enfermagem. A hipótese foi de que a atividade física melhora a qualidade de vida dos profissionais de enfermagem. Metodologia: o delineamento escolhido foi o transversal, a população estudada foi uma amostra de 163 sujeitos que trabalhavam no turno da manhã e noite de um hospital universitário. A qualidade de vida foi aferida pelo WHOQOL-breve e atividade física através de questionário com perguntas fechadas sobre tipo e freqüência de exercício regular por semana. Resultados: observou-se que os trabalhadores da noite pertenciam a uma faixa etária superior, menor qualidade de vida associada a maior prejuízo das relações sociais, uma tendência de que a realização de atividade física conforme recomendado melhore a qualidade de vida no domínio do meio ambiente. Conclusões: Sugere-se a elaboração de programas de inserção e sociabilização dos trabalhadores do turno da noite através de da atividade física, como participação em academias dentro da instituição e ginástica laboral. Estes programas podem beneficiar os profissionais na redução do estresse, integração com outras categorias profissionais, melhorando saúde e qualidade de vida.