Navegação por Assunto "Lumbar strength"
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Pilates : efeitos na forca e imagem corporal de mulheres sedentárias
(2020) [Artigo de periódico]O presente estudo teve por objetivo avaliar a imagem corporal e a força de praticantes inexperientes ao longo de 30 sessões dePilates. Participaram 19 mulheres sedentárias sem contato prévio com o método e idade entre 21 ...