Exercícios físicos para pessoas com esquizofrenia : manual para profissionais de educação física baseado em evidências

Abstract

A esquizofrenia é um transtorno mental grave associado a uma taxa de mortalidade duas a três vezes maior em comparação à população geral, sendo a morte prematura um dos maiores desafios clínicos para essa população. Entre os principais fatores que contribuem para esse desfecho estão as comorbidades cardiovasculares e metabólicas, frequentemente agravadas pelo uso de medicamentos antipsicóticos, pelo estilo de vida sedentário e pela baixa adesão a práticas de autocuidado. A literatura científica tem demonstrado que a prática regular de exercícios físicos representa uma intervenção não farmacológica eficaz na melhora do condicionamento cardiovascular, na regulação de parâmetros metabólicos e, consequentemente, na redução do risco de morte precoce. Diante desse cenário, o presente estudo teve como objetivo elaborar um manual técnico de exercícios físicos voltado a profissionais de Educação Física, com foco em estratégias que favoreçam a saúde cardiovascular e metabólica de pessoas com esquizofrenia. Para tanto, realizou-se uma revisão integrativa da literatura, abrangendo publicações entre 2020 e 2025 em bases de dados nacionais e internacionais, a fim de identificar recomendações e evidências sobre os tipos, frequências e intensidades de exercícios mais indicados para esse público. Os resultados apontaram que exercícios aeróbicos, resistidos e combinados apresentam benefícios consistentes sobre indicadores de saúde cardiorrespiratória, composição corporal, perfil glicêmico e lipídico, além de promoverem impacto positivo na qualidade de vida. A partir dessas evidências, foi desenvolvido o manual, contendo orientações práticas, sugestões de avaliação inicial, recomendações de segurança e propostas de exercícios acessíveis e adaptados. O produto técnico busca subsidiar a atuação de profissionais de Educação Física, contribuindo para a promoção da saúde integral, a prevenção de complicações clínicas e a redução do risco de morte prematura em pessoas com esquizofrenia, alinhando-se às demandas de cuidado interdisciplinar e inclusivo.

Schizophrenia is a severe mental disorder associated with a mortality rate two to three times higher than that of the general population, making premature death one of the greatest clinical challenges for this group. The main factors contributing to this outcome include cardiovascular and metabolic comorbidities, often worsened by the use of antipsychotic medications, sedentary lifestyle, and low adherence to self-care practices. Scientific evidence has shown that regular physical exercise is an effective non-pharmacological intervention for improving cardiovascular fitness, regulating metabolic parameters, and consequently reducing the risk of premature death. In this context, the present study aimed to develop a technical manual of physical exercises for Physical Education professionals, focusing on strategies that promote cardiovascular and metabolic health in people with schizophrenia. To achieve this, an integrative literature review was conducted, covering publications between 2020 and 2025 in national and international databases, in order to identify recommendations and evidence on the types, frequencies, and intensities of exercise most appropriate for this population. The results indicated that aerobic, resistance, and combined exercises provide consistent benefits on cardiorespiratory health indicators, body composition, and glycemic and lipid profiles, as well as promoting positive impacts on quality of life. Based on this evidence, the manual was developed, containing practical guidelines, suggestions for initial assessments, safety recommendations, and adapted exercise proposals. This technical product seeks to support the work of Physical Education professionals, contributing to the promotion of integral health, the prevention of clinical complications, and the reduction of premature mortality in people with schizophrenia, while reinforcing the importance of interdisciplinary and inclusive care.